有糖尿病,但心情不好時需補充甜食怎辦?

尤其有糖的熱紅茶
或是精緻的甜點
在我心情不好時吃喝
特別會讓心情變好
但容易使血糖升高
不知該怎辦?
故意在吃完藥後大吃喝
這樣有比較好嗎?謝謝
吃完以後立刻驗血糖、保證你以後不敢吃了
阿斯巴甜應該可以,
我看YT有人測試早上喝可口可樂zero,結果血糖幾乎沒波動
表示還不夠嚴重,你還不怕,那就多吃一點吧
吃完就立刻驗血糖 保證滿意
還是乖乖控制血糖 今天剛好和朋友聊到
朋友全家都在吃藥 控制血糖 真的要少吃甜的~
做好飲食控制還是可以吃的吧,但是淺嚐就好不要過量,真的很喜歡吃那就自己做…
就自己騙自己說現在血糖太低
不大吃甜點會暈倒就可以了
如果忌不了口什麼病都不可能會好,不過吃一點點是還好
一直想吃甜食
也是一種病
糖癮症

所以你除了糖尿病外
還有糖癮症要處理

糖尿病和糖癮症一樣
自律才是最有效的

除了自律外
會有糖尿病和糖癮症
飲食內容亂七八糟,不注重品質
才是最大的問題

樓主還想大吃大喝
看來還沒有足夠病識感
那請問大家
心情不好時
除了甜食外
還有什麼方法可以讓心情變好
v_eis
拿甜橙精油嗅吸,但會更想吃東西刺激食慾
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