小惡魔市集悅遊日本活動報導

投資在保健身體的花費？

1697分

個人積分：1697分

文章編號：89389660

飲食是建構身體的原料，非常重要！
但只靠飲食，身體機能還是會老化。
簡單判斷，長期臥床者靠吃、餵食管給營養或保健品，夠嗎？顯然不夠！
再加上每天按摩呢？顯然還是不夠！

順帶一提，運動跟飲食都是一輩子的事情，請循序漸進，
但不要只停留在日行萬步、超慢跑等低強度運動，
在體能可承受下，逐漸增加強度(以心率為標準)，才有辦法對抗流失的肌力。

KOSMO-485531

認同~!多管齊下~!

454分

個人積分：454分

文章編號：89389726

四~五個月一雙籃球鞋
從年輕一直健康到現在40幾歲啊!
球場上，很多年紀大的也都很健康

11534分

個人積分：11534分

文章編號：89390713

別講些有的沒的！
不要偏離主題！

請跟著樓主一起大讚tokuyo！

buzzbee

沒錯！標準的業配文！

wonderseabreeze

579分

wonderseabreeze

個人積分：579分

文章編號：89392835

平常回診看醫生算不算

甲級恩主公

258分

甲級恩主公

個人積分：258分

文章編號：89394544

保健食品也吃太多了，把那先錢拿去買原型食物還比較值得

215分

個人積分：215分

文章編號：89395682

你還是多運動吧
運動=0元
還可以改善你目前的問題

1109分

個人積分：1109分

文章編號：89395803

hanaryuk wrote:
按摩----約8-9萬
數字這麼驚人是一開始都是給人按
一個月大概花3000
去年朋友買了按摩椅問我一個月都花3000
怎麼不買一台按婆椅就好
後來跑去買了一台tokuyo的小美椅
因為坐姿習慣不太好
目前每月還是會去給中醫師針灸跟中醫配合的推拿師傅推
加起來一個月1000左右而已省的錢剛好繳按摩椅分期哈
在家可以隨時按摩感覺真的很好
這消費我不後悔

我也考慮過按摩改買按摩椅的部分...
一個月3000真的不如繳按摩椅分期

20分

個人積分：20分

文章編號：89398791

保健食品應該從青壯年就會吃了(魚油、葉黃素、Ca+、B群、維他命C..等)
再來就是醫療保險那些，基本上到退休前都不太需要擔心要花太多錢!

46分

個人積分：46分

文章編號：89415724

保健食品真的越花越多，原本可能只要B群，現在什麼都要來一點
尤其是葉黃素，最近才趁晶亮視界的活動囤貨囤一波

10分

個人積分：10分

文章編號：89427195

本來以為自己每個月都買2~3個保健品已經很燒錢了!
看到8千塊..只能佩服!保健品目前還是以益生菌跟B群為主
選擇天然酵母B群Lalmin®，利用率優於合成 150%

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