我視網球剝離手術後,一直持續吃葉黃素、木鱉果油及魚油,原本術後醫生評估我最多視力只能恢復到0.4,我有在網路上爬文,以我中年大叔的條件,真的大部份都只能到0.4,能到0.6算是最好的情況,在術後第7個月後視力恢復到0.8,在第14個月回長庚定期回診時,測到的視力已經恢復到1.0了,目前仍然持續在食用,現在夜間視力比手術前更好了,我不知道是我的運氣好,還是是一直持續吃葉黃素、木鱉果油及魚油關係,給你參考;對了,我的工作每天至少要盯螢幕6~8小時以上,手術前有時盯太久沒休息會容易流眼淚,現在也不會了。
kzh_tw wrote:吃那麼多保健食品我覺得只有維他命有用而已... +1我覺得最有用的是維他命C片因為我只要有感冒症狀立即吞高單位的C片還真的可以讓感冒減緩綜和維他命有點用,但要固定吃一陣子才會感覺它的效用其他的保健食品我覺的真的是吃心安有時都會很擔心,吞了那麼多的保健食品不知道肝和腎會不會出問題....