自從過了30歲之後
真的感覺身體不如年輕時...
年輕時喝酒、熬夜都可以很快恢復
現在要是超過兩點睡就需要用好幾天補回來
所以每年都會健檢來檢視自己身體狀況
我最近一兩年的檢測結果
已經不再像年輕時都沒紅字了
而且還有一些紅字讓我很摸不著頭緒
像是我吃素、飲食也滿清淡的
但是我膽固醇居然過高
尿酸數值也超過10mg/dl
經過醫生提醒去照了CT才發現有腎結石
下週要去做結石手術
有位朋友本來也是有腎臟跟尿路的結石
做了傳統的震波結果沒清乾淨，偶爾還是會痛
後來做了輸尿管鏡＋高能雷射才完全處理乾淨
手術當然能一次弄完是最好的
雖然這個手術不少錢，不過想說一勞永逸還是咬著牙花下去
經過朋友的推薦我是預約給北醫的陳偉傑醫師做
不知道大家有沒有聽過這位？或是做過這種手術？
幸好我目前血糖都是沒問題的...
不然如果像糖尿病那種慢性病纏身真的是很麻煩
提醒大家真的要定期健檢！
我今年也打算開始擴大檢測的項目了
有人也是有事沒事一身病嗎？
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EatGino1314 wrote:
我最近一兩年的檢測結果
已經不再像年輕時都沒紅字了
而且還有一些紅字讓我很摸不著頭緒
像是我吃素、飲食也滿清淡的
但是我膽固醇居然過高
尿酸數值也超過10mg/dl
經過醫生提醒去照了CT才發現有腎結石
下週要去做結石手術
吃素沒比較健康，尤其是加工的素食產品。另外，你的尿酸過高，年紀越大引發痛風的機率越高，結石的問題可能會再發生。
台灣的外食族吃的太油，沒有脂肪肝的越來越少了。外食用便宜的油、回鍋的油都是健康殺手。
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真正的素食最好就是自己炒菜煮五穀飯之類的，但真的沒幾個人可以這樣吃！ 反到吃外面的重油加工素食來覺得自己很健康，觀念不對真的比較可怕
andylee6315 說的完全正確，最好的素食是自已種菜、買菜回來清洗料理，越是簡單的料理方式越健康，例如水煮、清蒸。素食加工的產品一律應該避免，否則沒吃到健康，反而吃出一身病。
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