快要感冒的時候嗑一些或是喝檸檬水真的滿有效的
但真的感冒了再吃就沒啥效用
平常就要補充維他命C當作保養
如果能從天然的食材攝取 當然更好
我覺得有用

而且覺得快感冒可以多吃一點
泰倫特斯 wrote:
我媽最近一直在我耳邊(恕刪)


最近一個月才買來吃心安的!

有沒有實質效果? 不知道! C 我一天只吃半粒 500mg !

安慰劑都有一定的效果了
只要聽起來很厲害的
吃起來就會很有感
這是屬於自然療法,傳統醫學是不認可的,可以查詢大劑量維他命C,有很多可以看,我自己的經驗是感覺喉嚨痛的時候,每30分鐘吃兩克,吃到肚子咕咕叫時改為30分鐘1克,吃到拉肚子時視情況改為60分鐘1克,到睡覺前大約吃到25克(每人的耐受度不同,視情況調整),吃1天喉嚨就不痛了,要持續吃3~4天然後減量,約一週就會完全好。
我的感覺是用維命C治療感冒的好處是,精神非常好,不會像吃了感冒藥會有想睡覺精神不好的情形,缺點是要花比較多錢,看健保吃藥比較便宜,然後30分鐘吃一次很容易忘記,胃不好的人不能吃便宜的C,要吃另一種型式的C也比較貴。
腎有問題的人不能用這種方式
基本上目前美國網站的C大部份都缺貨中。

以上是我自已親身經驗,我女兒從3年級開始感冒都是吃C,現在5年級了(2年沒因為感冒看醫生了)

可以參考這個人寫的非常清楚(義大醫院也有在用大劑量維他命C治療癌症)
https://tangyuchi634722.pixnet.net/blog/post/103301407
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