MingWen66

105分

樓主

MingWen66

個人積分：105分

文章編號：73205353

長期自律神經失調該怎辦

常常覺得心悸.胸悶，睡眠品質也越來越差，
狀況已經有兩三年，一直找不出原因，
去醫院看，只說是自律神經失調，
吃藥也只好一小段時間，停藥後又會發作，
有甚麼建議可以改善嗎?
或是台北有建議哪家治療很厲害的?

2019-05-18 0:59 #1

文章關鍵字

自律神經

chou511557

249分

2樓

chou511557

個人積分：249分

文章編號：73206210

哀，我也是被類似慢性病所苦，已經十多年了，從以前看西醫吃西藥，效果真的是頭痛醫頭，腳痛醫腳，一直吃藥，導致身體越來越差，後來轉向中醫，才有看見曙光，除了改中藥調理，一般的中醫師其實說真的，有八成也是照課本說的去醫，狀況就有比西醫西藥好很多，但是仍是無法明確找到原因，後來有人介紹中醫整復師，調理脊椎，也才發現自己背後的問題，病況就好很多，但是仍是無法痊癒，目前嘗試拍打經絡，才知道自己因打球過度，愛吃屬性偏冷的食物，導致身體一堆傷，平時都不會痛，所以都不知已受傷，

所以你自己要去找原因，尤其脊椎，先去調理看看，是否有阻塞之處，千萬不要聽一些醫師說的只是吃藥，而不是找到原因，疑惑之處可上網討論，加油。

Daniel-Kaei

8分

3樓

Daniel-Kaei

個人積分：8分

文章編號：73207058

請問一下樓主，你有伴隨著有脖子長期緊繃、偏頭痛或鼻炎問題嗎？

verypi

1545分

4樓

verypi

個人積分：1545分

文章編號：73207933

MingWen66 wrote:
常常覺得心悸.胸悶...(恕刪)

走路散步，每天走10,000步以上，會逐漸改善的

nick6766.tw

271分

5樓

nick6766.tw

個人積分：271分

文章編號：73209917

自律神經失調就像橇橇板一樣就是感受身體異狀才會失調不平衡
吃藥壓下去另一端又翹起
建議規律生活、正向看待每一件事、多運動多喝水會改善
長期運動培養新興趣飲食清淡會慢慢好轉

魔法少女可愛P

1702分

6樓

魔法少女可愛P

個人積分：1702分

文章編號：73211050

樓主可能壓力太大了
可能是經常過度緊張、過度焦慮造成
看看是什麼原因造成的吧

1953li

974分

7樓

1953li

個人積分：974分

文章編號：73211320

MingWen66 wrote:
常常覺得心悸.胸悶...(恕刪)

太極拳

看不懂TOP 5%說甚麼是理所當然的

qoolive

110分

8樓

qoolive

個人積分：110分

文章編號：73213144

MingWen66 wrote:
常常覺得心悸.胸悶...(恕刪)

你找博馨疹所我爸之前就有這方面問題經過醫師找到為何會自律神經失調的原因
透過除了藥物以外的療程就有漸漸好轉每個人病因不同你可以去檢查看看

heartgame

4299分

9樓

heartgame

個人積分：4299分

文章編號：73214187

飲食、作息、日常用品、等更換現有模式，

可以的話，換換環境，

有機會變好，不然只能一直吃藥，

個人覺得。

facebookAdm

168分

10樓

facebookAdm

個人積分：168分

文章編號：73215010

多喝水, 多喝水, 多喝水...

持續運動...

不要投資股票, 找份輕鬆的工作做... （排除, 任何壓力增大的, 可能性原因）

真的不行的話, 可以吃改善自律神經失調的 , 健康食品, 會改善...

這就像是感冒, 偶爾就會發作, 就像是我的同事, 壓力大的人, 一年感冒12次, 但是感冒會好, 然後又發作...

降低壓力, 是比較好的方法...

嘿！幫我擦大便的那位仁兄，Mobile01感謝您～