都不喜歡跟我睡覺，因為跟我一起睡很容易被我打呼聲吵醒，最後就變成他們睡不好….
關於打呼其實我也大概知道原因是為什麼，主要是我本身會張嘴睡覺，
呼吸道容易被舌頭蓋住，導致呼吸的時候舌頭震動讓打呼聲源源不絕傳出來….
先前找過蠻多文章，也爬過很多資料，後來聽了醫生推薦iNAP睡眠呼吸器，
想說不然就試試看好了，打了客服詢問，針對我的問題客服都回答得蠻詳細的，
畢竟第一次戴這種呼吸器，還是會怕怕的
詢問之後也考慮了一下，看到其他人用起來效果都不錯，加上又在優惠，
就加了官網的line，後續業務也依照當初說好的時間帶產品來，一步一步教我要怎麼使用，
覺得iNAP在教學和服務這塊真的做得不錯~
這邊就來小小開箱介紹一下iNAP這台負壓呼吸器
首先是整個產品的外包裝
最大包那個是管線和口部介面，中間是可以把口部介面穿過口罩之後帶著，
這樣就可以避面翻身的時候口部介面不小心掉出來，再來銀色那包裡面是一袋一袋的收集液袋，
畢竟含著東西睡覺口水很容易一直分泌，負壓器就會讓口水沿著管線留到集液袋裡面收好，
總不會希望一覺想來整個口水氾濫吧!
最後下方正方形白色的就是主機，都開封完了之後就可以來安裝了
東西都拿出來後就長這樣，其實真的很小台，跟我原本預想的差超多哈哈
因為業務也當面教過我一次了，所以組裝其實蠻快蠻迅速的
先把左側的管子接上主機，這邊業務也有不斷提醒我，
管子一定要接密接好，不然效果很容易會打折扣
再來就是裝集液袋的部分，銀色袋子裡面會有好幾個集液袋，其中一面會有開口
將這儲液槽的開口打開，裝上儲液袋，然後一樣密合蓋好就好了
其實這樣就安裝完了….真的頗簡單哈哈
安裝起來的機器會長這樣，所有的部位都會連接在一起
再來只要將主機裝上電池，開啟按鈕就可以使用囉
對了剛剛提到口罩的部分，其實裝起來就會像下圖這樣
口部介面會在口罩的內側，將口部介面含著再把口罩兩邊掛上就可以
而且口罩有特別設計過，所以是不會遮到鼻子的，可以安心睡個好覺~~
開啟之後主機的燈會是亮的
但口部介面含在嘴巴，姿勢一定要正確，
因為機器就是要訓練嘴巴和舌頭睡覺的時候維持力道，以及閉口睡覺
所以正確的姿勢就會是把口部介面含在嘴巴後，舌根往上顎去頂，
並把嘴巴闔上後用鼻子呼吸，
只要姿勢正確中間的燈就會熄滅(但如果燈又亮就代表姿勢跑掉了)
但說真的剛開始會覺得不太習慣，有東西含在嘴裡的異物感還是蠻重的，
不過客服人員也有不斷告知只要放輕鬆，後面其實就會沒什麼感覺，
果然戴到第三第四天就好很多了
另外當你的姿勢不正確，中間的燈又亮的時候，機器就會震動來提醒你，
第一天因為機器放在床頭，震動的時候我還嚇了一跳….，不過也好解決，
直接把機器塞到棉被裡面，震動的音量小了不少
經過大約半個月的使用後，已經非常習慣戴著呼吸器睡覺了，
沒戴還會覺得不太有安全感…
而且用到後來其實也不太需要口罩也可以好好的戴著睡覺
後來也有用APP測量打呼指數，發現帶了之後還真的都沒有打呼了，
安靜的時間幾乎佔了多數(5小時40分)，打呼也只有2%的時間
問家人也說幾乎沒聽到，睡眠的狀況好很多，早上起來不會累精神也比較好
以上就是戴睡眠呼吸器的小小心得分享，給有相同困擾的板友們參考囉！
