關於斷食療法,陳奕蒼 劉乂鳴


jackallee1017 wrote:
劉乂銘的書我有買同...(恕刪)


斷食瘦是肯定的,我也瘦了12公斤兩個月
也確實沒啥不舒服
但我的疑問是他們說可以治好各種慢性病
甚至洗腎癌症都可以治好

歲月旅人 wrote:
沒有下定論只是很懷...(恕刪)

很多有關不同飲食或飲食法或不飲食的好處都誇張了點, 也不必將這些不同的飲食觀念看作是一種"療法", 其實就是健康飲食, 不要一直吃,吃,吃, 讓身體有個休息, 平衡, 荷爾蒙(如胰島素)恢復正常運作的機會, 少吃和偶爾不吃(斷食), 對身體新陳代謝的影響是截然不同的....

歲月旅人 wrote:
最近在youtube...(恕刪)

這兩位醫師的觀點似乎不盡相同。
歲月旅人 wrote:
最近在youtube...(恕刪)



你不會餓死,因為斷食一週才會掛。


行為本身與醫療沒有直接相關性,無法取證,也沒有法律問題。


簡單說,無法證明有效,也無法證明有害。

歲月旅人 wrote:
真的治好一堆人為啥新聞沒報導
如果只是騙人為啥沒被抓去關


就當作是這兩位醫師不曉得為什麼不好好看病,喜歡上Youtube,上電視節目騙人好了。

這樣就要被抓去關嗎?

那每天在電視鬼扯的股票分析師,名嘴,政客更該被關起來。

我覺得斷食療法比什麼用愛發電可信多了。

tennebrae wrote:
就當作是這兩位醫師...(恕刪)

名嘴 分析師確實該關

假如他跟一個癌末病人說相信我別吃藥別化療了
你現在要開始斷食,然後用遠紅外線烤箱發熱排毒
結果病人照做,萬一死了,怎會不算害人?
我的疑問是在這邊
一般健康的人當然餓個兩三天也不會怎樣

不過我還是強調,我這樣問主要是希望有癌末或是任何慢性病患能出來證明他實際照做是成功逆轉的

畢竟對於自然療法這件事我是想去相信的,也希望他是真的有用
歲月旅人 wrote:



斷食瘦是肯定的...(恕刪)



斷食不可能這麼神....但他們有標榜治療嗎?
這我不清楚...
但斷食有分很多種,8/16也是其中一種..
但仍需要架構在TDEE 上..最好加上肌力運動
JM-James wrote:
斷食不可能這麼神....(恕刪)


有啊YT上的影片跟書都說斷食+發熱或是斷食+運動可以治療所有的慢性病跟癌症
什麼一個洗腎的斷食之後一年沒回去洗
還有個照做後原本兩天洗一次變成8天洗一次

斷食看怎斷法,在器官還保有養分能量時,斷食減輕器官負擔應該是健康有感...
而照說斷食意思應該就是切斷補給... 當補給被切斷,器官能量不足時,難道器官會變太陽能...

斷食應該是斷一半最好,本來吃1斷成吃0.5

歲月旅人 wrote:
有啊YT上的影片跟...(恕刪)

陳的主張比劉更吸引人!
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