今天看到這個 想到母親有青光眼 是不是吃/喝相關的產品有改善的可能好處呢? 到底是 花青素 還是 青花素 @@? 還是兩種是不同的東西呢? 日本是否有販售相關的食品飲品呢?是否有推薦的呢? 學名是Anthocyanosides
mr.獅;:彘 wrote:今天看到這個想到母...(恕刪) 飲料類商品要吃到足夠的營養成分 很難..還沒保養到就先傷身了從基礎飲食中攝取會比較好胡蘿蔔'歐越莓'葡萄'黑米 以及眾多蔬菜水果都含有食用水果也要注意到水果本身的糖分喔順帶補充一下想照顧眼睛可不是花青素就夠唷花青素 β-胡蘿蔔素 葉黃素 DHA還有很多微量維生素都是相輔相成的飲食要多元效果才會好
青光眼主因是眼壓高,點眼藥是最有效的方法。中醫決明子也有降眼壓的功效。散步、慢跑、快走等輕運動,也有助降眼壓。花青素、玉米黃素,是黃斑部的養分。與其吃相關產品,不如多吃深綠色蔬菜,蔬菜中的眾多植化素,不是一顆膠囊可相比的。補充品的好處只有精純+量大,但過量有害健康。
因為母親眼睛有青光眼有在使用眼藥中但想找些不錯的花青素相關的保健食品不知道這兩個HDC日本製的藍莓食品有哪裡不同呢?過陣子去日本在當地買FANCL跟SUNTORY都有推出但是SUNTORY一般通路似乎買不到