關於眼睛及健身

小弟有高度近視

最近兩眼因為飛蚊症都有增加的趨勢

故去眼科檢查後

都在眼角膜邊緣打了雷射做預防


而護士有特別說到不要搬重物

想問問各位大大

是不是長期都不能搬呢?

還是只是短期的

運動的話是不是只剩下走路跟瑜珈可以做

打籃球、跑步或重訓不知道可不可以

真心求教 謝謝