工作讓我全身痠痛要怎麼辦,用紅外線燈效果如何阿?


每天工作超過十個小時,回到家累得倒頭就睡,常常早上才洗澡,
而且我還全身痠痛和頭痛,我覺得我快要過勞死了~~~~

上禮拜真的受不了了,請假跑去看醫生說我長期姿勢不良,要慢慢矯正生活習慣
所以我就問他在家要怎麼照護
才跟我說可以用紅外線照護燈
所以我有考慮買一台,有誰有使用過嗎??
可以請我一些意見嗎???
個人也是肩膀痠痛一族
也是因為如此
買了PHILIPS的HP3643
使用到現在的感想是
有效 可以紓解痠痛

但是他畢竟是治標不治本
還是得從矯正姿勢 下手
我有買飛利浦那支大支的
感想是有效
可減輕痠痛的感覺
但...像樓上講的.真的不是治本...

沒從根源解決的話...只好每天曬...
小弟公司最近接了一個相關產品的設計案
不過不是我負責的所以了解的不多
但還是有follow到一些
從客戶那兒得到資訊是這樣的
紅外線確實是有一定的療效
但有單次使用時間上的限制
不同的波長效用也會不同(建議找產品的訴求是以能解決樓主困擾的為主)

還是要從樓主所說的矯正生活習慣來做 卡實在
這種產品 心理的治療效果比較大
更省一點可以用熱水帶熱敷,效果也不錯!
我有一台
我覺得效果不彰.


我是philip 小台的那一台
要3000 多塊.


我爸之前有帶一台回家,不過現在變成我在用
他常常感嘆:他女兒的身體比他還虛。呵呵~
我認為你可以買一台啦!!!如果工作真的那麼累
買一台在家好好保養自己的身體
每天睡前或是看電視的時候使用,這樣也不錯啊!!!
而且它還滿方便的,只要插電使用就可以舒緩痠痛
效果比用毛巾熱敷有效多了
每次照後皮膚還視覺得很溫熱,滿舒服的!!!
我也有過一段恨死自己每天要為五斗米折腰到晚上9, 10點的日子
還因為長時間用電腦差點連手也廢了
雖說如此, 還是死愛錢負責任的繼續上班,
一直到了頸部一彎就會暈眩的地步, 我才跑去看醫生

腦神經外科做了一些檢查後說沒事,
我問說那是不是營養失調貧血
醫生都跟我說不是, 如果想要答案, 可以安排電腦斷層掃描啥米的

無奈看了太多ER, House M.D. 這類節目
所以不想跟自己荷包過不去
立馬決定轉戰尋求專業有證照的整脊師諮詢.

整脊師一看到我走進去, 就大概知道我的症頭<現代辦公室久坐族>
加上我的敘述
還沒等我說完, 馬上雙手掐向我脖子
一邊叫我放輕鬆, 一邊施展有如特種部隊的奪命斷頸椎絕招
在我嚇到還沒反應過來之前, 就感覺脖子有股熱流通過,
這時不管我怎麼彎腰, 怎麼把頭往胸口彎, 暈眩徵狀都消失了!

所以我的建議是......找個有證照專業的整脊治療師唄~
全身走位的骨頭整一整, 包準一堆這裡痛那裏痛會自然消失, 連MC痛都有可能會消失哦!

全身上下整一遭, 約近1hr, 費用600~1,000(台北)



整過之後, 就靠日常自我保養囉~


用毛巾熱敷濕氣太重,久了對骨頭不好!
要減輕酸痛還是用遠紅外線機比較好,如不嫌麻煩也可以用竹子火烤後,在酸痛處來回滾動也可減輕酸痛.
盡可能不要貼(擦)酸痛藥膏,因其中有些成份會增加肝臟運作的負擔.
我是用NITTO 的熱敷墊
直接 穿載在身上的
也是插電式的比較方便囉!
它有90%的遠紅外線放射率 效果還不錯
我聽說市面上好像都只有50%而已
每天熱敷30分鐘後
整個人超輕鬆地



關閉廣告
文章分享
評分
評分
複製連結

今日熱門文章 網友點擊推薦!