我想開始健身,把自己身型練好一點
可是又不知道怎麼練 怕亂舉重一通會把自己搞傷
請問有人知道哪裡有那種健身教練(personal trainer)可以幫你訂program嗎?
我在台北東區, 希望有人可以介紹一下
多謝了
是這樣的
我想開始健身,把自己身型練好一點
可是又不知道怎麼練 怕亂舉重一通會把自己搞傷
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我在台北東區, 希望有人可以介紹一下 多謝了
我想開始健身,把自己身型練好一點
可是又不知道怎麼練 怕亂舉重一通會把自己搞傷
請問有人知道哪裡有那種健身教練(personal trainer)可以幫你訂program嗎?
我在台北東區, 希望有人可以介紹一下
多謝了
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