長輩關節退化又不願意復健該怎麼辦

老人家都有自己的想法很難說得動,自己照顧好自己就好了。
不用想太多
申請長照2.0
交給專業的人去
一顆小太陽 wrote:
我媽有退化性關節炎
也有點肌少
醫生建議要運動,游泳、瑜伽都好
也有推薦他復健科
但可能是因為太不舒服
她總是很排斥復健和運動
很擔心她再這樣下去肌少會越來越嚴重
以後可能連走路行動都會出問題


不是只有你有這種困擾,
因為90%以上的台灣人很蠢,不懂運動增肌的重要性,
目前50歲以上的台灣人更是幾乎對運動、強化肌力毫無正確觀念。

遇到這種無知又懶散的長輩勸你絕對要簽"放棄急救",
不然將來苦的一定是你,會花費大量"精力、時間、錢"在幾乎無正面價值的人身上,
長痛不如短痛。

換個角度想,目前他們剩餘的人生可以等價於球賽的垃圾時間,
他們想擺爛也是理所當然的,所以大膽簽"放棄急救"就對了。

天助自助者也,
面對一個不想好好過餘生的人,你瞎操甚麼心? 時間多? 錢多? 嫌煩惱不夠多?
這就好比台灣的國防產業,自己不自強,光是期待敵人的憐憫、舔中共國的屁眼就有用嗎?
narcissus_tulip
[拇指向上]
jiahsien
= =最怕是其他人不這樣想,意見都無法統一,在那邊耗著、吵著。
多帶她去安養中心,老人院。
可以看見很多只有呼吸,肌肉萎縮,無力的老人,越不動,越萎縮,連排泄都出問題
因為痛,所以不想動
可是不動肌肉更少,關節負擔越大
變成一種惡性循環
jiahsien
有時候是長輩自己問題,就是懶,沒別的。
家中長輩也是退化性關節炎加上之前工作要一直走路,膝蓋軟骨幾乎磨光,需要一直吃止痛藥定期醫院注射玻尿酸,也不喜歡走路因為會很痛有時候還會痛到影響睡眠,後來多次勸說後同意更換人工關節,現在甚麼事都沒有了,生活品質改善,因為開始不會排斥走路散步肌肉也慢慢長回來了.
買保健食品加減吃,記得買有牌的,例如維....
不願意復健那就沒辦法,靠保健只是減緩,退化是不可逆的
還有帶去打玻尿酸,看診幾次,健保就有給付,差不多3個月打一次
我媽也是這樣,但只是減緩而已
止痛藥少吃,吃多容易胃潰瘍,我自己常頭痛就常吃,醫生也建議不要常吃
你還可以買熱敷袋那種,加減給老人家用,會比較舒服
牛膝 鹿草 龜鹿 當歸 熟地其他..就近問漢藥店
份量二錢 一錢 跟著湯 茶水煮
復健場地不大看過一趟就知道居家時該整麼作了~扶把器具升抬腿~無障空間~ 護腰那些準備起來
夠大草地.丟球 樂樂棒球 高爾夫球 槌球~打出去~ 撿回來 球落地最終點打來打去 走來走去 達到復健健走效果時間一久 哇~ 哪有退化性好的很
一顆小太陽 wrote:
我媽有退化性關節炎也...(恕刪)

退化了還復健
應該是勸他早點手術
關節好了在幫他報名一堆去玩的行程,就可以邊玩邊復健
有信心了就會四處跑
肌力不足就是造成關節撐不住

不肯練肌肉那就躺着吧
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