戒必適戒煙藥以吃到第2 週感覺不舒服...

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tyu098 wrote:
吃戒必適不舒服症狀還要忍受7星期我快受不了了..一定要吃到療程完嗎.

如果你意志力夠,
不用靠藥物也能成功。
我三十年菸癮,
第一次戒菸就成功了。
就心想一個星期過了,
如果現在抽了菸,
那一個星期的努力,
不是白費了。
一個月過了,
心想一個月都過了,
如果現在抽菸,
那一個月不是...
一年過了....
現在也戒了三年多了。

tyu098 wrote:
前一星期吃戒必適感覺...(恕刪)


我是吃到第三個星期就放棄了...
一整天噁心想吐..胃不舒服.

現在改抽電子菸.效果也不錯.
意志力克服一切!! 加油
我覺得可以多去運動 跑步爬山 之前有朋友要戒菸 去運動之後才發現自己體力變這麼差
嚇到 沒幾個月戒菸就成功了!

tyu098 wrote:
前一星期吃戒必適感覺...(恕刪)

可以試試酸梅蜜餞之類去壓味道
另外開始抽"空煙"不要把煙吸入肺
過幾天你會連"點煙"都覺得不舒服
就自然戒掉了
加油
我戒必適只吃一週就放棄了。


目前戒煙3週、不再需要任何藥物、

沒抽煙真的很棒
小弟抽菸約19年了, 菸癮約一天2包.....
出差大陸 5條菸 20天能不用帶回來 你說這癮大不大阿........
都快40歲了 也沒啥成就 就想把菸給戒了!!!
2013/5/1 去看門診 帶回戒必適 5/1-5/4 還是有抽 總共約1包半吧,但已經是破紀錄了......
2013/5/5- 6/9 號一根未抽 地板上還有出差買的4條菸+同事送的煙...........
這個戒必適 可真神阿....................
目前6/8自行停藥,原因 如下
1.查詢 尼古丁 約3週就能排出99%
2.服用 戒必適 副作用不輕 昏睡 睡眠時間改變.......拉哩啦渣 太多......

想說停掉 但繼續看最后一次門診,把藥保留 如又想抽 再吃吧......

這次的戒菸是 最成功的一次 連親戚找我 都以為我不在家(出差), 因為房間竟然沒菸味......
夜咳 跟 鼻孔黃 都不見了 使我真的覺得高興...............


繼續努力中.........
4-5條菸 在我腳邊 我竟然無感......
所以我知道我戒菸心態對了!!! 因為我內心真的 真的 想戒........


最後 祝大家 戒菸順利 !!!

像我一天2包up,一次2-3根 10mg 都能一個月沒抽(菸錢比吃戒必適(藥房1000NT) 還貴).....瞎吧


所以每個人也都行的 只要你真心想.......

Lisa_Hsu wrote:
可參考

一天若服用到600毫克,有2%的人會引發癲 癇。其他像是口乾、噁心、失眠、顫抖、流汗過多及耳鳴等等,在藥物仿單上,都有清楚註明。此外,每天服用劑量高到400到500毫克時,容易產生高血壓, 但不會影響心跳。(戒...(恕刪)


大大, 一天服用四百..五百..六百毫克...您是把藥當飯吃嗎? 這是藥, 還是化學合成的西藥, 不是有病治病沒病強身的補品好嗎~
就算是服用兩周開始早晚各一顆1mg的, 一天也才服用兩毫克的劑量, 還不要說醫囑上是早晚服, 主要只是為了維持AUC而已, 一毫克每日兩次已經是仿單上標明的MRHD了, 您硬要吃超過兩百倍, 三百倍的劑量然後說這有安全疑慮, 除了吃飽太閒找死之外我還真無話可說...
之前使用約3週..有頭痛的副作用..之後受不了停藥

上週又開始服用戒必適..吃了一週後我放棄了..這次換嚴重的恶心感..反胃到想嘔吐的程度..
我也是吃戒必適戒掉
不過不需要全程吃光
我在第3週就沒抽煙,然後試試看不吃戒必適,結果後來也沒抽了

另外戒煙最好能配合運動
運動能分泌多巴胺,讓心情變好,降低吸煙慾望

久沒運動可以看這個日本節目,關於跑步
http://www.youtube.com/watch?v=45wrEbjTynU

然後去運動健身版看看有關健身的文章,會有很大的幫助
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