我的女友她有熬夜晚睡的習慣,這禮拜我買IVITAL高單位維他命B群(它有含鐵,適合女生吃,鐵含量為20MG,足夠補充女生一日所需的鐵),我女友說她吃了高單位B群後,一整天下來不會感覺累。另外我也幫她買了白蘭氏的『鐵+維他命B群 』我女友還沒吃,效果如何我不就不清楚,之前我也幫她買DHC的嫩鐵元素,她也覺得不錯,但可能還要再搭配B群,才能符合你的需求,你參考看看吧若你要買中藥給她補,一定要去中醫診所給中醫把脈,因為每人的體質不一樣,不能隨便亂補。
我有一個女性朋友,她也是身體有點虛,而且每個月來都很痛,透過介紹給她吃過一個營養補充品,它除了超過30種維他命與礦物質外,還有針對女性特別添加鈣,鎂,鐵,大豆異黃酮,亞麻油酸,琉璃苣籽,當歸濃縮粉等,吃了之後身體改善很多,身體也比較有活力,我有比較過內容物,跟別家的真的多很多成份當女生真的很辛苦,看到你女友的情況就想到我朋友以前的情況,希望能夠幫的上忙