這是我自己腹脹,吃一點就很飽使用後很有效的穴位,這些穴位不同於一般聽到的穴位請參考使用!
胃腸點,中指第一關節點,足三里下一寸,尺澤穴下一寸,各100下,在附近找最痛的點,捏帶脈從側面捏到前面100下(超痛)🤣
胃腸疾病有效穴位
胃腸疾病有效穴位胃腸疾病有效穴位
穴道可以輔助,但主要還是飲食跟作息影響比較大
Hsumimis wrote:
穴道可以輔助...(恕刪)

是的!腹脹包括吃太多豆類,澱粉先吃再吃肉類也會,吞了木糖醇,喝汽水!吃完飯可以散步走路三十分鐘等等
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