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ahmin wrote:
阿德你的游泳圈沒有我的大,脂肪的消耗,依你的好身材,是看不到的
雖然冬天時 , 衣服包一包看不出來 ~
但是洗澡時就會看到了 ...
這幾天起床和睡前都有在量體重
所以每次出去騎完車都會覺得興奮 ...
體力又好一點點了 , 體重也下降一點點了
(沒錢改車讓車子輕量化 , 就先讓身體輕量化吧
)ted5519884 wrote:
不要減重了啦，你應該朝雞肉男路線發展(喔~~男~人)
我的想法是 ... 把重量訓練都先停下來 , 先把體重降下來再練 ~
另外 ~ 我問過我同事了 , 他目前還是用標準盤 , 沒換 CT 盤
身為真男人快腳阿良 , 當然也不需要換
jbuilder wrote:
你是要拼三個坡的...我跟阿良及Indy三個肉腳騎完兩個坡就快掛了..
最好是爬完烘爐地 + 貓空 叫做肉腳啦 (我都沒去過
)我為那天被你們超車的車友們詛咒你們
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