小緯0510 wrote:我猜他100趟之後...(恕刪) 收手就好就怕不收手……不知有無達人 可分析這樣的運動 兩天一次到底要看那一科呀??復建科，還是精神科??持續下去，對身體 會有違害嗎??45歲的男性
taiyoto wrote:我看現在很多人都挑戰 : 風貴嘴 * 3 趟 最基本 ，中等: 風貴嘴 *5 趟， 高級挑戰: 風貴嘴 *10趟以上。有沒有人這樣玩過? 好像比神掌還要恐怖而且需要維持一定的配速例如第1趟: 25分鐘第2趟 : 27分鐘第3趟: 29分鐘第4趟 : 30分鐘第5趟: 32分鐘第6趟 : 33分鐘第7趟: 35分鐘第8趟 : 37分鐘第9趟: 40分鐘第10趟 : 42分鐘每一趟 不含下坡的時間起點是楓林橋 你知道風櫃嘴可以騎在25分以內是什麼等級的人嗎......
