wangben18 wrote:這篇文章比較沒那麼遊...(恕刪) 有時冷靜地思考一下,這路程,到底是要勉強自己的體能攻頂,而換來「下次打死也不再上去」的埋怨,甚至是耗盡體力,卻沒有下一次的機會...亦或是,轉個念頭,換條路走走,保有些許遺憾的美好,得到另一種精彩,更是驅使自己再來造訪的動力...運動、人生、工作等不外乎是...感謝樓主,在無聊星期一上班日,提供好文美圖!
yv9522 wrote:有時冷靜地思考一下...(恕刪) 謝謝分享想法,你說的極是,其實上武嶺對我來說真的是很大挑戰,會這麼堅持騎上去,是因為還有一些自我的人生議題,我喜歡上了用這樣的方式來激勵自己,讓自己重新開機...然後在分享的過程,也希望能藉此療癒和溫暖自己!
wangben18 wrote:每周一堂50分鐘的飛輪課,外加每兩個周末一次30~70km左右的練騎(恕刪) 假如練習時間如此有限的話,飛輪課改跑步1小時,效果可能更好一些。你可以用2週一次的騎乘驗證看看。