可 正騎 也可 逆騎
正騎 深坑 → 木柵 比較輕鬆
逆騎 木柵 → 深坑 比較硬
所以逆騎會比正騎來的硬
首先來介紹(逆騎方向：木柵 → 深坑)
從政大一直到涼庭(今天的重頭戲 阿柔洋的起點)前，的坡大約都是4度 ~9度(6% ~15%)
從政大校門面直走
經過指南派出所，可以裝水上廁所
這個叉路要走右邊，往貓空的方向
這個路口要左轉
這個叉路要走左邊，往指南宮後山的方向
一樣直走
看以看到貓空纜車
一樣直走
一樣直走 (若左轉是往指南宮後山停車場 及 貓空纜車指南宮站)
一樣直走
一樣直走(若右轉過草南橋是往貓空方向)
不要過橋，過橋就錯了
這個涼庭是我們的起點，走左邊那條
這裡坡度 9度 15%
騎到這個工寮就是到最後400公尺了，也是最陡一段的起點，這裡有泉水可以洗車
這裡坡度 8度 14%
這裡坡度 12度 21%
這裡坡度 11度 19%
這裡坡度 10度 17%
這個彎是全路段最陡的地方
路中心 12度 21%
路最內圈 20度 36%
這裡坡度 10度 17%
這裡坡度 9度 15%
到了至高點，這是終點 (再往前一直騎可以騎到深坑)
路線圖
若公路車上來，第一次騎建議不要上卡比較安全
2016.5.19早上騎公路車上阿柔洋
從政大學生宿舍 恆光橋 老泉里上來，在貓空站門口，往草湳方向一直騎，過了草湳橋右轉，直走就是阿柔洋
補一下騎公路車連續騎的畫面感受一下陡度。
到了阿柔洋至高點，在路邊喘一下
騎公路車上來還蠻硬的
加碼介紹 阿柔洋 (正騎方向：深坑 → 木柵)
正騎會比逆騎來的輕鬆
這是之前騎的照片，再把它翻出來
到阿柔洋我們從景美往深坑的方向騎，騎到北深路三段，會經過很漂亮的 黃氏永安居古厝
到了深坑老街的大樹下，要右轉過橋
一直走都不要彎，往 文山路(106乙) 的方向騎去
會看到一個紅綠燈口對面是台塑加油站。就過 紅綠燈 從 台塑加油站 旁邊那條路騎進去，這就是我們今天 正騎 阿柔洋 的起點
這是我們今天的起點
一直騎
一直騎
一直騎
過 復興橋，再一直騎
限速15公里，請勿超速
一直騎
一直騎
經過猴山岳登山步道，這個登山步道可以一直走到石碇，是條不錯的登山路線。再一直騎，就快到至高點了
到了我們今天的目的地，阿柔洋 的至高點，拍張照留念一下吧
接下來的下坡要小心，若公路車最好用牽的以免飛出去
下滑到涼庭，這是 逆騎阿柔洋的起點，還有體力往回騎，再挑戰一次逆騎
一直騎
不要過橋，再一直騎
(若要過橋也可以就騎上貓空
)
一直騎
經過指南宮後山
一樣直走，看到右邊岔路上，有指南宮的可愛神佛的立體壁畫
再一直騎。春天時還可以有櫻花可以欣賞
一直騎，可看到貓纜
再一直騎
由於這一段下坡都有 4度 ~9度(6% ~15%) ，所以很快就滑下山了，但是不要騎太快，這裡路比較小，滑太快，對向來車可能會來不及閃，給他親下企....@@
再一直騎
來到了政大的大門口
目前騎過的陡坡做一下排名，再來更新一下 2016.2.21
▄ ▆ █ 陡坡排行榜 █ ▆ ▄
第一名 石碇 姑娘廟．五路財神廟 終極魔鬼 http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=320&t=4592188
第二名 土城永豐路超級賽亞坡：http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=320&t=4529439
第三名 陽明山青春嶺路：http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=320&t=4543477
第四名 三峽紫微森林：http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=320&t=4584628
第五名 大棟山(德和路 → 大棟山)：http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=320&t=4619924
第六名 逆騎阿柔洋：http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=320&t=4588454
第七名 樂生療養院迴龍院區．樂生坡：http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=320&t=4602792
第八名 新店 獅仔頭山(獅頭山)：http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=320&t=4628448
第九名 土城承天寺好漢坡：http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=320&t=4583097
第十名 觀音山中直路：http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=320&t=4590833
第十一名 至善路三段370巷：http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=320&t=4716281
第十二名 中和華夏後山好漢坡：http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=320&t=4550196
第十三名 烘爐地：http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=320&t=4545504
第十四名 新莊 → 林口．壽山路：http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=320&t=4609268
