憶起去年的此時,平生第一次到武嶺,也是第一次參加單車上武嶺活動,整個過程只能用慘烈、痛苦來
形容,去年我是以 07:33 殘念進到終點。
365天後,圓了一個夢...武嶺
365天後,圓了一個夢...武嶺
當時在寒風刺骨冷冽的天氣下牽到終點後,獨自一人靜靜的癱坐在武嶺的停車場旁,低著頭抽著點不著
的香煙,心理想著...
戒嚴時我當兵也沒這麼累過,為何要把自己搞到這麼疲憊不堪!
一路的艱辛,縱然進到終點我為的是什麼?想要證明什麼?
參加過的賽事,為何唯獨挑戰武嶺進不了門?望著武嶺亭當下真的好沮喪,下了不少問號與驚嘆號。
365天後,圓了一個夢...武嶺
又在今年四月團辦的武嶺活動,中心碑騎到翠峰整隻腳抽筋,感覺武嶺好遙遠到不了,意志消沉蒙生退
意下被回收了,看看自己的鳥樣,豈敢再度挑戰武嶺,想都不敢想。
365天後,圓了一個夢...武嶺
365天後,圓了一個夢...武嶺
年初四月單車賽事也陸續開始,在一場杉林溪的賽事中在路旁休息時,社中的首席技師 銘宸,問了我今
年的永不放棄武嶺挑戰賽,今年要不把它討回來?我...
365天後,圓了一個夢...武嶺
在平時歷次的約騎中,許多好夥伴也一直鼓勵我,要當我的後盾,今年一定要一起攻上武嶺。
「永不放棄、相信自己、自我挑戰」不絕於耳,坤哥...你絕對可以攻上武嶺的!
就在夥伴多次的鼓舞下,過去的就不要再想,設定好目標來圓一個武嶺夢,又讓我燃起再度挑戰的念頭。
365天後,圓了一個夢...武嶺
365天後,圓了一個夢...武嶺
365天後,圓了一個夢...武嶺
今年的終極目標,是彌補去年的遺憾,上武嶺關門前一定要進來,有了目標後就要有所準備。今年氣溫
是越來越熱,有時一天忙完下來已經夠累了,也懶的再去騎車,夥伴就建議我何不...晨騎自我訓練。
就在賽前的一個月,每天清晨六點出門晨騎去,在離家不遠的山上騎上滑下、騎到濱海觀海景,一個月
下來未曾間斷過,為的就是要強化腿部肌肉群,減少爬大山時抽筋的機率,增強心肺功能,讓自己能夠
持續平穩的維持輸出功率。
晨騎、加上不專業的推推滾輪、舉舉啞鈴,控制一下飲食,慶幸的是一個月下來,我竟然瘦了兩公斤...
365天後,圓了一個夢...武嶺
365天後,圓了一個夢...武嶺
365天後,圓了一個夢...武嶺
365天後,圓了一個夢...武嶺
經過三星期的自我訓練也該來測試驗收一下成果,賽前一星期,突發奇想的與家人一道上武嶺,把我丟
在小瑞士,我再自行騎車上武嶺會合。
清境小瑞士到武嶺,全程22公里我騎了三小時,騎乘中途我邊騎邊欣賞美景兼拍照,在昆陽前時被抓包
,老婆說我不專心騎,再混嘛!今年一樣被關門,當天天氣很棒又沒時間壓力下,難免停下腳步欣賞台
灣的高山美景留下紀錄。
365天後,圓了一個夢...武嶺
365天後,圓了一個夢...武嶺
365天後,圓了一個夢...武嶺
365天後,圓了一個夢...武嶺
365天後,圓了一個夢...武嶺
社中的單車前輩,在他們不吝的指導下,傳授武嶺的攻略圖表,就將全程分割成七小段來騎乘,包括每
個區段的間距、坡度等等。我就將此一圖表置於馬鞍包上,有些車友貼於龍頭上,如此一來,就不會渾
渾噩噩的浪費體力與時間。
365天後,圓了一個夢...武嶺
365天後,圓了一個夢...武嶺
而我參考了前輩的攻略圖表,也畫了自己的簡易配速表,規畫每區段配速與所需時間。
有前輩說三小時要進到翠峰很難,的確很難,當天我騎了3:20才進到翠峰檢錄。
365天後,圓了一個夢...武嶺
天色未亮,一如往常租了輛小巴,前往地理中心碑集合,要一起征戰的車友們個個蓄勢待發,今年
參加人數多達四千多餘人。有了幾次的武嶺經驗,這回裝備、補給輕量化,隨行只帶了一件禦寒風
衣、兩個麵包、兩包果凍。
整個賽程中時間的壓力真的好大,因為今年大會規定出發後四小時(往年是五小時),要經過翠峰檢
錄站。一出發按照自定的配速一路往上緩緩攀升,也因後段爬坡不是我的強項,前段我一直在爭取
時間趕路中,夥伴銘宸在霧社前提供補水給我,而大會提供的霧社補給站我就沒進站,也因人太多
怕耽誤太多時間。
365天後,圓了一個夢...武嶺
365天後,圓了一個夢...武嶺
進到翠峰檢錄站,銘宸已在翠峰等我多時了,吃了自己帶的補給並補完水,又繼續趕路前往下個中
繼站鳶峰,到鳶峰,夥伴阿Wei準備了補給站,此時我已經耗掉了五小時。
365天後,圓了一個夢...武嶺
後段只剩七公里就可進到武嶺了,但是越到後段越痛苦,體力已經耗得差不多了,加上高山空氣稀薄
,剩四公里的路,完全使不上力,腿真的很痠只好且戰且走(下馬當步兵)繼續前進,經過了6:11的奮
戰,今年的挑戰武嶺,終於在關門前我進門了。
365天後,圓了一個夢...武嶺
365天後,圓了一個夢...武嶺
賽事前幾天,夥伴群龍一直鼓舞著我們,要大家盡力而為,他會在終點等我們進門...
當我進門領完證書、獎牌,群龍(編號:3275有亮點/03:39進門)真的已等我快兩個半小時了,見到他
我很感動差點掉下眼淚來,趕緊戴起墨鏡開心的與他拍照留念。
365天後,圓了一個夢...武嶺
今年的挑戰武嶺能成功,因為我相信有準備總比沒準備來得好,沒有捷徑唯有練習再練習,也要感謝
家人支持,還有一路相隨的好夥伴,有你們堅強的後盾,幫我圓了一個夢,365天後我想要的武嶺證書
、獎牌終於到手了。
365天後,圓了一個夢...武嶺
365天後,圓了一個夢...武嶺
365天後,圓了一個夢...武嶺
365天後,圓了一個夢...武嶺
:
夥伴Q版的照片...
365天後,圓了一個夢...武嶺
文章關鍵字

laihummer wrote:
憶起去年的此時,平生...(恕刪)

賴大好樣的~!!給您100個讚!!
我一直到現在都不敢去挑戰武嶺,而賴大您已經成功了...
天行健~君子以自強不息

laihummer wrote:
憶起去年的此時,平生...(恕刪)


+5先

恭喜賴大賀喜賴大,我也是一步一腳印追隨您上山頂的,
小的這回也算是在您的圓夢之旅參上一腳了,
坤哥算是老灰狼的精神領袖,大伙在賽前都對您有信心,相信您會完賽,事實證明您也辦到了,老灰狼萬歲!!!
原來賴大加入了老灰狼車隊
在 136 傳說的賽程中你們是一支很顯眼的隊伍

在此也恭喜賴大在準備一年後就順利的圓夢了
小弟在今年跨年完成一日台九後弄傷了膝蓋
也是花了八個多月的復健才又站回武嶺的終點站
很能體會賴大的心情
大家繼續一起加油吧

laihummer wrote:
憶起去年的此時,平生...(恕刪)


賽前的準備,大家都看在眼裡了

挑戰成功,完全不意外
在坤哥的激勵之下,狼群在這幾個月都卯起來練,到處都有狼跡,近9成的狼友通過此次的考驗,成果豐碩⋯
老婆,快來看,我真的是去武嶺騎車捏!
只是冰箱的雞腿,我隨手帶出門當補給,
誰叫大會不提供雞腿!

laihummer wrote:
憶起去年的此時,平生...(恕刪)


先加5分,佩服賴大不屈不饒的精神,有志者事竟成,值得大家學習,

經過這次不斷的訓練,拿下好成績,以後的單車活動必能輕易克服,將無任何阻礙!!
因為有坤哥,老灰狼才會以加倍的速度成長
因為有坤哥,我今年才會有如此多的挑戰成功
武嶺會一直在那裡,但是迎接你"第一次"時間內進武嶺的大門,這是我應該做的
未來,還是需要你帶領大家騎遍全台~~謝謝你~~
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