今年我70歲了,2011年時我感覺雙腳開始無力了這是一個警訊,我想運動騎單車上下班是最理想的運動,這十幾年來我從運動到喜愛到夢想最後完成自己立下的目標,這段時間的付出我想將心得報告給騎車的愛好者.

這台是1975年萊禮內變速三速單車開始我的單車運動.
玩單車2011年-2025年心得報告

一年後開始產生興趣後把她拆開重新烤漆全部整修.
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2014年開始我的挑戰賽,騎著老萊禮挑戰輪霸西濱100K奔馳於嘉南.
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2015年騎著第一台自己翻修組裝的老單車參加200K挑戰賽,奔馳於彰雲嘉南感覺自己體力還不錯.
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2016年想獨自環島時騎到鵝鑾鼻燈塔時碰到柯文哲挑戰雙塔,讓我內心立下目標改天我要來挑戰雙塔520.
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從2016年後參加無數的挑戰賽但內心的目標尚未達成,2022年準備參加11月北高360挑戰賽結果我確診了新冠肺炎,雖報名只能取消無法參加 .
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2023年再報名北高360挑戰賽,經過一年來的自我訓練爬山騎車鍛鍊腿力,結果9月中獎得了登革熱躺了一星期非常痛苦,10月加緊自我訓練11月參加終於完成挑戰.
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2024年打鐵趁熱報名雙塔520終於讓我在70歲來臨的日子完成自己立下的目標.
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今年是2025年的開始感覺年紀大了應該追求讓自己能運動也能讓自己安全的方式來運動,所以改騎顆粒大的登山車感覺車跑不快但很穩又可練腿力.
玩單車2011年-2025年心得報告

最後的心得就是讓自己平安最重要,摔車受傷自己也發生過,因此感覺一生喜好單車只有讓自己能平安才是上策.
光看到年紀和里程數,就覺得這是真愛
fuu762
真愛從單車從新整理烤漆就開始持續下去,這是我對單車的熱愛持續到現在。
玩單車從 2011 到 2025,哇,這跨度已經超過一輪了!一路上應該見證了不少器材技術的革新吧?以前用 V 剎到後來油壓碟剎普及,輪胎寬度從窄到寬,甚至還有無內胎的崛起,感覺這過程就是單車圈的縮影啊!不過你是喜歡公路車還是越野車多一點?
fuu762
我是老人不會追求新的只喜歡舊的,玩單車我講求舒適與安全,至於你所提的那些我沒碰過無法告知.
這14年真的是累計了很多很棒的經驗,謝謝分享
fuu762
14年不止吧,只要能動我一定持續下去。
fuu762 wrote:
今年我70歲...(恕刪)

令人感到尊敬的騎車歷程
一定要快樂的繼續將騎下去
fuu762
謝謝你的支持我一定會持續下去,今年初本想繼續挑戰4極620但家人全部反對連小孫子也說萬一摔倒怎麼辦,所以不再挑戰改騎較慢的登山車讓家人安心。
我71歲43歲期到現在還在騎
jsmz
太強!典範!持續自行車運動30年!推
你好:體力健康就是最好的財富,到處趴趴造很棒。能夠持續琢磨各種單車騎乘風格也能保持內心的年輕活力。
fuu762
如你所言我現在還在上班我不敢言老,永遠保持年輕的心迎接每一天,只要我能動我每天騎車上下班這是我對人生的真諦,不管吹風下雨我都勇往直前因為這是每天騎車的樂趣,謝謝你講到我內心的真話.
小弟我大概29開始騎車,騎到現在41了,還是熱情未退,希望可以跟大哥一樣騎到七十歲,被路邊騎機車阿伯衝出來摔車嚇到以後,真的覺得平安健康是最快樂的,競速的日子已經離我遠去了
fuu762
任何運動都會遇外傷害,騎車與游泳是對運動的傷害最少所以我選擇騎車,小心是對自己一種保障,能騎就騎不能就是牽車也是一種運動,凡事不能免強自己願你能騎車到年老.
fuu762 wrote:
2024年打鐵趁熱報名雙塔520終於讓我在70歲來臨的日子完成自己立下的目標.


真的太佩服了
70歲可以完成雙塔
簡直偶像
fuu762
只要認為自己可以沒有任何困難阻礙於你,我162公分不是運動員,全憑自己對單車的熱愛,你也是可以的.
一直騎下去,平安喜樂健康快樂😀
fuu762
對單車的熱情讓我持續下去,每天健康騎著單車上班去.
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