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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

如果進行環台、北高、雙塔等長距離長時間補給品該如何選擇？

chinya

1285分

11樓

個人積分：1285分

文章編號：73232427

我最遠騎過瘋400是差不多40KM補一次啦，便利商店隨便吃就好，可以一站甜的一站鹹的換換口味不然很膩口，自己另外帶一小包鹽巴加入飲水中，強度大概開50%FTP瓦數就可以一整路順順騎完了。

298分

12樓

個人積分：298分

文章編號：73236611

騎過兩次雙塔,兩次北高,就補給來說,台灣最多的就是便利商店,
不太需要買太多東西放身上,維持一瓶水,一包補給品,差不多就夠了.

另外說到要補什麼東西:

我自己是想吃什麼就吃什麼,每次補給都換不同的東西,還到台南喝了牛肉湯,
當你肚子餓,身體累的時候,你不會想太多,有的吃就吃.

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