cl3dk31o

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樓主

cl3dk31o

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文章編號：7905556

是否真的不適合-公路車?

牽公路車大約3個月有了吧?

總里程數 600KM左右

致於平常都用登山車做訓練

所以公路車上碼錶的里程並不是那麼多!

每當車隊或朋友有要騎長途的路線，我才騎我的公路車

在暖身後騎約30-40KM我的脖子，頸部就會感覺很難受，
在行進中我也會不時的伸展脖子，可是並沒有改善頸部的痠痛感...

當每次騎完長途路線就必須修息個幾天讓脖子舒服點

在騎車的姿勢方面，我也有參考01論壇及車友們或單車書上的姿勢去騎
是否有人跟我一樣有類似的情況呢?

2008-09-03 21:31 #1

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公路車

snackwow

77分

2樓

snackwow

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文章編號：7905599

是否車架太大?像我172公分，雖然照說我是騎S號的，但是我身體腳比較長，手比較短，常常覺得握彎把很吃力。

cl3dk31o

1分

樓主

cl3dk31o

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文章編號：7905735

snackwow wrote:
是否車架太大?像我1...(恕刪)

我167 騎XS的尺寸
因該沒有過大的疑問
謝指教!

flite1000

29分

4樓

flite1000

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文章編號：7905828

騎太少了
平常就要用公路車騎
一星期騎公路車少於二次
過一陣子再騎脖子以及腰就會痠痛是正常的

一星期騎三次公路車
每次五十公里以上
八個星期以後就一定可以適應了

我165騎Giant OCR S車架！

cl3dk31o

1分

樓主

cl3dk31o

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文章編號：7905949

flite1000 wrote:
騎太少了平常就要用公...(恕刪)

如果真的是騎太少的關西~我會平常就騎公路車來訓練

jonchannile

24分

6樓

jonchannile

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文章編號：7906374

騎公路車與騎登山車其實我覺得是有差別的
當然週遭也有人騎登山車腿力超棒

不過我的想法比較特別,
不會想要用練登山車的方法來增進公路車的技術

反之,我覺得騎公路車進步才快!!
多騎公路車一陣子,回頭騎登山車
你會覺得騎登山車真的好累~~好慢
因為踩踏的回饋真的不如公路車...

另外,調整一下坐墊位置(上下左右)或龍頭長度
取最好的位置,至於什麼時最好的位置?!
去查查囉..
每個人的經驗都有些出入