742分

個人積分：742分

文章編號：81576999

請問Specialized的正確尺寸?

之前都騎平把車
想要換一台電變的彎把車試試看
剛買了一台 Specialized Termac SL7 + 電變

但是騎得腰酸背痛的
我是身高178公分
老闆叫我買54規格的車子

但是看國外網站
54的好像是給170-175身高的人騎的

請問是買錯規格了嗎?

文章關鍵字

specialized 尺寸

chrislin1147

35分

2樓

chrislin1147

個人積分：35分

文章編號：81577246

我的第一部灣把公路車就是Specialized Allez E5 54的尺寸，我身高172cm，感覺車架太大了點。後來又買了TCR S號(有fitting),非常好騎，騎上百公里也OK。我就按照TCR的尺寸去DIY修改Specialized Allez E5，現在兩部車都輪流使用。178cm應該54是OK啊！

acer

7486分

3樓

acer

個人積分：7486分

文章編號：81577445

Specialized 身高 178，騎 54 是正確的尺寸。

你應該不是第一次騎公路車吧。

Clay wrote:
之前都騎平把車
想要換一台電變的彎把車試試看
剛買了一台 Specialized Termac SL7 + 電變

但是騎得腰酸背痛的
我是身高178公分
老闆叫我買54規格的車子

但是看國外網站
54的好像是給170-175身高的人騎的

請問是買錯規格了嗎?

新店小高

Clay

742分

樓主

Clay

個人積分：742分

文章編號：81577506

謝謝樓上大大的回答~~~
我是第一次其彎把的公路車

感覺跟平把的差很多
可能還沒習慣吧~~~

老闆人很好有教我正確的姿勢,但是還真的需要時間去調整

alpacino

1分

5樓

alpacino

個人積分：1分

文章編號：81581066

是腰痠背痛還是肩膀痛?
要注意上半身是否過於用力
或可查查山魚女騎法

acer

7486分

6樓

acer

個人積分：7486分

文章編號：81582330

Clay wrote:
謝謝樓上大大的回答~~~
我是第一次其彎把的公路車

感覺跟平把的差很多
可能還沒習慣吧~~~

老闆人很好有教我正確的姿勢,但是還真的需要時間去調整

公路車並不是腰酸背痛的主因，還是要把原因找出來才好。

您不妨試試以下這幾個方式：

1. 從短距離開始，逐步增加距離

2. 調整不同的騎乘姿勢

3. 把不舒服的位置，明確的記錄起來

4. 出發之前，一定要做伸展

新店小高

Clay

742分

樓主

Clay

個人積分：742分

文章編號：81582604

我之前騎平把車騎約100K都沒有問題

但是現在騎彎把的大概騎一下,就開始手會往前滑動
應該是核心肌群撐不起來的關係

EK9

276分

8樓

EK9

個人積分：276分

文章編號：81582691

Clay wrote:
之前都騎平把車
想要換一台電變的彎把車試試看
剛買了一台 Specialized Termac SL7 + 電變

但是騎得腰酸背痛的
我是身高178公分
老闆叫我買54規格的車子

但是看國外網站
54的好像是給170-175身高的人騎的

請問是買錯規格了嗎?(恕刪)

我身高173，以前都是騎其他品牌S號或者51的車架沒問題

但最近買SL7我就換成54的車架了，原因無他，中間有近3年荒廢沒騎車，年紀老了肚子大了彎不太下去，54車架來搭配比較不會變成長頸鹿，視覺上比用S號車架搭超長豎管墊圈來的協調許多。

身高不是車架搭配的唯一因素，有可能你的跨高相對不高(身高178但腿的比例偏短，五五身之類的)，小一號車架搭配長龍頭去修正是很常見的設定，真的不舒服除了適應問題，暫時性的加高豎管墊圈甚至龍頭反裝都可以幫你度過適應期。