請問各位大大... 初次騎公路車該有多痛才算車身跟你不合?
身高168 Cm 41歲
車身 Size: [S]

對不起 補一下: 980714

胯下高C: 74cm
身長A: 73cm
手臂長D: 55cm

公式:

C X0.65 =車架立管長 約 48cm 所以選GIANT S車架
C X 0.885=BB到座墊的高度 約 65cm 所以座墊調高18.5cm
(A+D)X 0.47 =車架上管建議長 約 60cm 所以加豎桿約60cm

距離: 41Km (來回)

手肘: 一點點酸而已 (不到要忍耐的地步)
腰背: 一點點酸而已 (不到要忍耐的地步)
脖子: 一點點酸而已 (不到要忍耐的地步)

PS. 以數字來看應該事很合身吧。
  〔對不起。。。人家不懂些FITTING數字... 我們以前沒有這個玩兒。〕

謝謝 ! ! !
inFamous
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inFamous wrote:
請問各位大大... ...(恕刪)


一次兩次是感覺不太出來的

基本上騎一次調整一次起碼也要好幾百公里之後才會比較妥當

適應不適應也才比較感覺的出來

有時候是姿勢不良造成的酸痛

其實學問還蠻多的....
inFamous wrote:
請問各位大大... ...(恕刪)


這樣算很合辣XD~

第一次騎41...才一點點酸

不錯了
第一次會痛,第二次會怕,第三次就拼了.....


小弟2月底剛開始騎公路車的時候也是,處處酸痛難耐


可是騎到現在,感覺沒有一開始騎的時候那樣酸痛了


應該是身體會漸漸適應吧...常用到的部位,強度也會漸漸增加


小弟目前出門騎車,幾乎都是6個小時以上...目前拉


痛.......就是經絡有擋住
多騎幾次....就不會痛....200km後還痛
就把車賣掉騎登山車...

俺第一次騎也很痛.....

車架換小一點就好了....

169cm騎48cm 很ok......

下個月騎高雄墾丁來回230km
小弟我
身高165 Cm 40歲
車輛 GIANT OCR3 & TCR ALLIANCE TM
車身 Size: 都是[S]
跨高 光腳丫72公分 若加上鞋子襪子有3-4公分吧
距離: 45Km (假日晨騎來回)
手肘: 不酸
腰背: 不酸
脖子: 不酸
以上是從登山車換騎公路車將近8個月的成果

謝謝 ! ! !

公路車的姿勢可以看bike club參考

雙手輕輕的扶在把手上

想像你的上半身..像垂釣中的[釣竿] 用[肚子]撐住你上半身的重量..

不要太重踩 迴轉速拉高--你會覺得你的屁股也只是輕靠在椅墊上..




https://vanson03086.wixsite.com/website
以身材而言配S的車架應無大問題
一般常見的品牌S通常是指立管50-52CM
重點是胯下長----關係到座墊高
上半身---關係到龍頭長度 角度等等
還有座墊與把手的高低差---端看個人需求與柔軟度
不是光看一個車架可以決定的

inFamous wrote:

請問各位大大......(恕刪)


剛騎
會痠
是正常的
車合不合 請作fitting 等到已經受傷了才發現原來不合,真的很愚蠢。
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