atina0621 wrote:我沒露臉更沒曝露露點01版上有更多露臉正妹網友值得痴男去騷擾XD 這倒是真的啦!因為騎單車是體力活,男生會比較多一點,長的一騎出去就是數十百公里,騎回來得時候都快掛了至於女生,除非真得很願意出來運動,也甘願投資買器材,才能看到女生出來開板或是回文明明只要防曬措施做得好,可是越騎越白回來,捷安特搖滾玫瑰環島行就一個好例子PS:在搖滾玫瑰的遊記裡面至少有兩次因為隊員拿下管水壺拿不穩,導致集體摔車,這點一定要注意呦!
traveller777 wrote:這倒是真的啦!因為騎...(恕刪) 說實在的現在願意曬太陽的女生實在有限不過折衷的辦法就是包緊一點或是夜騎包緊一點或是夜騎感覺有點失去漫遊的悠閒感(不過純運動者沒差)而且夜騎普遍較危險我想維持身材騎單車的確是個好運動不過適時的休息與保持有氧狀態是更有幫助的
樓主是肩膀骨架較寬的女生,難怪會希望手臂細一點不過看過妳的照片,說真的,身材比例不錯,不是虛胖很多剛開始騎車的朋友都會不知不覺的就把上半身的重量壓在手臂,變成是用撐的 (因為腹部、背部肌力不夠)如果妳騎車的時候,手是完全打直的話,就是不正確的姿勢,應該肘部要稍微彎曲 (15度)建議妳可以去買 cycliing club 這本雙月刊來看看,才99元
這樣的肩寬我想是樓主多心了…確實台灣的女孩子都會覺得身材要纖細苗條,但有時候骨骼的形跟型不是能自由調整的。我只反問妳一個問題,妳的體脂肪是多少?女生要練出跟同體型男生一樣的肌肉線條,要付出的努力至少多好幾倍,荷爾蒙不是說有就有的。在擔心練成金鋼芭比之前,我想妳只需要擔心曬黑………
kuoyufan wrote:樓主是肩膀骨架較寬的女生,難怪會希望手臂細一點 我肩寬38比一般女生肩寬我買衣服太便宜的衣服 190~390合身上衣穿起來都太窄穿衣服要買到L號~L號~L號~~我想穿M號阿所以都不能在網拍隨便買衣服我是扁身正面看是瘦的~側面看上胸圍的部份是厚的BMI是21是標準值看是不會凹凸不平但是我大小腿捏下去腿肉凹凸不平是橘皮XD橘皮照就不用附了宵夜時間要到XD以前住家裡54公斤的時候原來BMI只有19很低剛剛看才知道但是那個時候完全小腹大腿很少掰掰肉