atina0621 wrote:
我沒露臉更沒曝露露點

01版上有更多露臉正妹網友值得痴男去騷擾XD

這倒是真的啦!
因為騎單車是體力活,男生會比較多一點,長的一騎出去就是數十百公里,騎回來得時候都快掛了
至於女生,除非真得很願意出來運動,也甘願投資買器材,才能看到女生出來開板或是回文
明明只要防曬措施做得好,可是越騎越白回來,捷安特搖滾玫瑰環島行就一個好例子

PS:在搖滾玫瑰的遊記裡面至少有兩次因為隊員拿下管水壺拿不穩,導致集體摔車,這點一定要注意呦!
請搜尋"全台車店地圖 "

traveller777 wrote:
明明只要防曬措施做得好,可是越騎越白回來


騎車會變白
血液循環好
皮膚就變白了
怕黑穿長袖包緊一點就好了

traveller777 wrote:
這倒是真的啦!因為騎...(恕刪)


說實在的

現在願意曬太陽的女生實在有限

不過折衷的辦法就是包緊一點或是夜騎

包緊一點或是夜騎感覺有點失去漫遊的悠閒感(不過純運動者沒差)

而且夜騎普遍較危險

我想維持身材騎單車的確是個好運動

不過適時的休息與保持有氧狀態是更有幫助的

atina0621 wrote:
騎車會變白
血液循環好
皮膚就變白了
怕黑穿長袖包緊一點就好了

我漏講一點,就是除了戴袖套`包頭巾外,還有一點是勤擦防曬油
這也是越騎越白的秘密之一
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樓主是肩膀骨架較寬的女生,難怪會希望手臂細一點
不過看過妳的照片,說真的,身材比例不錯,不是虛胖
很多剛開始騎車的朋友都會不知不覺的就把上半身的重量壓在手臂,變成是用撐的 (因為腹部、背部肌力不夠)
如果妳騎車的時候,手是完全打直的話,就是不正確的姿勢,應該肘部要稍微彎曲 (15度)
建議妳可以去買 cycliing club 這本雙月刊來看看,才99元

atina0621 wrote:
預計減個五公斤現在5...(恕刪)


正妹不用減了啦
下次出來選美
單車誌明年投妳啦...
土城加藤鷹

不推崇紙片人,讓身體更結實就好了
樓主不付圖還好.這圖一上來...還真的是無言..我承認你身材很好.說你手臂粗.你是要氣死一堆人是不是
這樣的肩寬我想是樓主多心了…

確實台灣的女孩子都會覺得身材要纖細苗條,但有時候骨骼的形跟型不是能自由調整的。


我只反問妳一個問題,妳的體脂肪是多少?


女生要練出跟同體型男生一樣的肌肉線條,要付出的努力至少多好幾倍,荷爾蒙不是說有就有的。

在擔心練成金鋼芭比之前,我想妳只需要擔心曬黑………
kuoyufan wrote:
樓主是肩膀骨架較寬的女生,難怪會希望手臂細一點



我肩寬38比一般女生肩寬

我買衣服太便宜的衣服 190~390合身上衣穿起來都太窄

穿衣服要買到L號~L號~L號~~

我想穿M號阿

所以都不能在網拍隨便買衣服

我是扁身正面看是瘦的~側面看上胸圍的部份是厚的

BMI是21是標準值

看是不會凹凸不平但是我大小腿捏下去腿肉凹凸不平是橘皮XD

橘皮照就不用附了

宵夜時間要到XD

以前住家裡54公斤的時候原來BMI只有19很低剛剛看才知道

但是那個時候完全小腹大腿很少掰掰肉
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