各位好
常在版上看到前輩說
車速若沒達到多少多少
就別試著去攻山頭
但我不太明白這些意思
我平常只是在平路騎一騎
是不是平均時速要達到30以上的體力與耐力才好騎上山呢
我知道問得很白痴
請有空的大大為我解惑一下~
多謝
我騎登山車~沒人的時候速度是可以達到30~但還是覺得有人的時候盡量小心一點為上
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嗯！平路騎車有轉動慣性的關係，所以會不自覺踩一踩， 便讓單車自己滑行，順便讓自己可以休息，但爬坡不同的是，慣性力量會被重力抵銷，所以可以偷懶的機會或時間會比較短，只要不踩，它的速度幾乎馬上就消失（看坡度大小），我想平路或爬坡最大的連結，並不在於速度的關係，而關鍵是在於是否連續的踩踏。爬坡很能訓練自己的肌耐力，因為他讓你的肌肉很難偷懶。
至於剛開始爬坡，獨騎比較不會有團騎被等待的壓力，慢慢騎，完後體驗完成一個坡的喜悅，是最大的樂趣所在，至於速度，能力到了一個階段，速度自然就到了一個階段。
如果你喜歡爬坡，就會喜歡這個格子，請好好享用。
輕騎橫嶺
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