200可能有點遠喔....均速30 也要騎6-7小時原則上以不超過4小時為限 視當日體能調整而且我習慣自己練車 步調比較不會亂200k能每天騎嗎? 時間和速度控制都不是很ok吧練習 要有規律 能維持比較ok吧
chunyu1983220 wrote:大約70到100k左...(恕刪) 建議可以去東西向快速道路練車,優點是沒有什麼車且一大段距離才有紅綠燈,缺點是太熱了從員林山腳路到鹿港台17線,大約25公里以彰化市八卦山牌樓出發的話,可以先上139到鳳山寺,再從員南路下山接東西向快速道路到鹿港後再走台17線北上至和美,冬天的冬北季風可讓你好受的了,接著走139回彰化市一趟下來約80公里左右,你可以去試試看路況會比你從彰化走台一線至西螺好太多了,建議你試看看
藍獵 wrote:建議可以去東西向快速...(恕刪) 之前有騎過 東西向員林到鹿港這段路 有一段在施工 所以最近沒騎這段路線只是之前沒騎上去鳳山寺...因為從彰化市上去鳳山寺又會耗掉50-60分鐘 里程數了不起多個20公里再加上目前練習以 平路踩大盤 拉迴轉數和速度維持為主不過還是感謝提供路線
藍獵 wrote:建議可以去東西向快速道路練車,優點是沒有什麼車且一大段距離才有紅綠燈,缺點是太熱了從員林山腳路到鹿港台17線,大約25公里.(恕刪) 鹿港到員林運動公園入口大概35公里....建議可以來彰濱騎車啦.....鹿港區+線西區都繞一圈絕對爽啦....不過很熱....