PaulW wrote:好天氣要珍惜...明天早上6:30 麥當當每日一碇..固定操課.大家有空就來吧..!看看你的肚子,量量你的體重...!明天你就會起得來...!真的..! 今晨遇見車車版主甜子每天騎到這裡就掛掉三位汐碇巡山客快樂的圓夢老人
PaulW wrote:好天氣要珍惜...明天早上6:30 麥當當每日一碇..固定操課.大家有空就來吧..!看看你的肚子,量量你的體重...!明天你就會起得來...!真的..! 甜子說 : 每日一碇,實在有夠硬,每次在上坡都定竿,這幾天先到河濱練一練再來汐碇。
PaulW wrote:好天氣要珍惜...明天早上6:30 麥當當每日一碇..固定操課.大家有空就來吧..!看看你的肚子,量量你的體重...!明天你就會起得來...!真的..!今日在山道遇到小葉大哥跑步練功
PaulW wrote:好天氣要珍惜...明天早上6:30 麥當當每日一碇..固定操課.大家有空就來吧..!看看你的肚子,量量你的體重...!明天你就會起得來...!真的..!今日下山時共遇到三位汐萬百克神腳
每日一碇今年已經完成98碇了,我們會依平時節奏一碇一碇累加上去..11月4日早上 7:00 新台五路專當勞邀大家一起到汐碇路上一起慶祝2012年完成第100碇不管你有沒來騎過汐碇路都歡迎你來一起慶賀...可能有蛋糕.吃及喝的......!慶賀完後還是一樣加碼汐平回來...(大家可隨意參加....)
1年365天..扣去52個週末104天=只餘261天現在10月底離今年還有62天在過年的近200天當中,有一群人幾乎每2天就有一天早上為了運動而一大早起身騎車上汐碇路.明天早上就是第100次的汐碇路晨騎了,明天好天氣我們會照常騎車發出,但為了給自己及這一年來常常來晨騎車汐萬車友打氣我們希望在11月4日星期天早上來個為達成100碇而舉辦的小小慶賀星期天早上7:00新台五路麥當勞集合準時出發p.s:小小慶賀完後還是建議加碼汐平回來..!遇雨就再延一週到下下星期囉..!有意參加者請按個讚,以便統計人數...