陳老師若3:45還未見我就是我不能到了
因為晚上要上課
若到只騎汐萬山道 --- 山頂涼亭
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路 線 : 汐萬山道輕鬆雙越嶺(汐萬山道 --- 風櫃嘴---楓林橋---風櫃嘴--- 汐萬山道)
集合時間 : 5月2日(五)pm15:30
集合地點 : 北港國小前 OK便利商店 ( 汐止市汐萬路2段279號 )
注意事項:
1. 下坡請減速慢行。
2. 請依交通規則騎乘。
3. 請務必安裝前後燈。
4. 請戴安全帽。
5. 請帶外套+雨衣,天氣寒冷請作好保暖措施。
6. 遇大雨取消。
7. 身分證、健保卡請隨身攜帶。
8. 請攜帶內胎一條、挖胎棒、打氣筒。
======= 以下自行 copy =============
01 - 05 : flite1000, 阿憲
06 - 10 :
11 - 15 :
自然之筆的純正筆觸.....http://blog.yam.com/hsien28
約騎5月3日(六)am6:30 汐萬山道輕鬆到涼亭
天氣越來越熱了,提早30分鐘出發,已免中暑。

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路 線 : 汐萬山道輕鬆到涼亭(如果覺得不過癮者,請自行決定加碼:楓林橋/萬里/冷水坑...)
集合時間 : 5月3日(六)am6:30
集合地點 : 北港國小前 OK便利商店 ( 汐止市汐萬路2段279號 )
注意事項:
1. 上坡請面露微笑輕鬆踩踏,儘量保持時速15km以上。
2. 下坡請務必專心騎乘,減速慢行,儘量保持時速25km以下。
3. 請依交通規則靠邊騎乘,儘量不要Z字型行進。
4. 請視情況安裝前後燈。
5. 請務必戴安全帽。
6. 請帶外套+雨衣,天氣炎熱請作好散熱措施。
7. 遇雨取消,不各別通知。
8. 身分證、健保卡與備用金請隨身攜帶。
9. 請攜帶內胎一條、補胎片、挖胎棒、打氣筒。
10.請攜帶行動電話,電池記得充飽,並將緊急聯絡電話號碼寫在健保卡上。
======= 以下自行 copy =============
01 - 05 : 老葉,
06 - 10 :
11 - 15 :