simon pig wrote:
昨晚在整理Mino...(恕刪)
那斷層還真的有補起來，而且下巴區的鬍子整個擴大，相信以後會越來越好。感覺上唇鬍也變比較粗？
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可以感受到，其中的認真跟毅力，相信那些初次見到這張分享帖的人，也是因此才能夠刷刷刷得看完兩百頁的討論與分享。
這次浮出水面(註冊帳號)，只是想對aaronhe老大，說聲謝謝、表達感恩，以及其他在這條蓄鬍之路上，同樣樂於分享的人們。
關於健身，覺得aaronhe老大說的：健身只是為了讓自己有正常人的生活。這句話蠻觸動我的，是句可以在腦內拔河時，提高天使隊獲勝的口號XD
未來，持續跟著各位走在注滿Mino液體的蓄鬍之路~(可能血壓會過低!!)
ps:個人塗近一年多，沒有過敏，有長出鬢角，不密集，且屢屢剃掉，因為毛髮過硬，變長的時候，也不會垂下來，會變成...臉的兩側會變成"非"這個形狀，眉毛有變長，但沒有變密，下巴則是本來就有生長鬍子，有八字鬍，目前有逐漸變成口字鬍的趨勢，只是嘴唇中間一直沒有長出來，可能是基因的關係，持續塗抹，待觀察
個人積分：2637分
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writesunshine wrote:
忽然意識到，不知不...(恕刪)
Write大請別這麼說，這樓是大家蓋出來的，我不過是起了頭，後面也是靠大家分享自己的知識和經驗。我能分享的，大概就這些。畢竟現實很殘酷，到2018年的今日，能長鬍子的科學方法就是這麼幾種。
其實有心跟沒心看得出來，很多時後會被問到Minoxidil要去哪裡買？但答案就在第二頁。相信能把這200多頁看完的也是有心之人，就像當初為了確認長鬍子有效的方法，自己看了老外論壇600多頁之中的好幾百頁，也都跟大家一樣。
我是必須強迫自己運動沒辦法，若睪酮太低，連出門都有障礙，所以也常在跟自己拔河。但又不想仰賴外源性睪酮藥物，所以重訓是讓我擁有正常人生活的唯一辦法。
因此這種情況剛好讓我成為對照組，代表Minoxidil用來長鬍子這件事跟年紀多大無關。即使年紀大了睪酮不如年輕人，還是可以完成自己的夢想，只要有心。（就算植鬍也是一種方式）
個人積分：13分
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文章編號：69713741
目前進度：4個月
目前Routine：
> Mino 5% 2ml/天
> Biotin 10,000mcg/天
> LCLT 1,000 mg/天；口服
> 重訓3次/週
> 滾輪 0.50mm 2次/週 （滾輪升級至0.50了！好痛⋯⋯）
> 紅光 每2天1次，每次11分鐘照全臉
上圖：
感想：
近期由於工作原因，臉頰部分均有清乾淨，下巴及鬢角則是固定修短至7mm。
相較於前三月進度來看，下巴以及八字鬍的密度增加了不少，現在是儘管剃短了還是有濃濃的陰影。至於鬢角以及臉頰的部分則是沒有太大的進展，終毛的形成較為稀疏，若是要提高密度的話絕對還有很長的一段路要走。
紅光方面的使用則是一如往常，使用過後臉頰會有微微的溫熱感。這一個月來使用下我認為下巴處的毛孔對於紅光還是比較敏感的，由於我滾輪並沒有滾到喉結以及下巴深處（怕痛），但是以結果來看反而是下巴處密度增長的最快，因此我合理懷疑紅光照射下巴以及喉結處對於我目前鬍子的生長有相當程度的助益。當然這也不排除大部分的功效其實僅僅來自於mino及體內的Testoterone。在使用了多種方式生鬍的情況下，紅光的實際成效很難量化；僅能作猜測。
至於上個月的紀錄則是在本樓183頁，供大家參考比對。
近期看到不少同好也加入了Mino生鬍之旅。各位一起加油！
個人積分：33分
文章編號：69714406
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