aaronhe wrote:今天要分享植鬍的小...(恕刪)
太猛了吧⋯⋯原來植鬍還有分不同的取法，見識到了
而且拖版大的福，這層樓已經含括所有生鬍子的方法了！！
我現在才知道原來有疤的部分也是有機會可以補齊的！！
我在下巴的部分也有一小塊傷疤（縫了7針），那塊也是怎麼樣都長不出鬍子來
現在看來有救了
感謝A大分享植鬍經驗！也祝您新髮存活成功！
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bibimbak wrote:
太猛了吧⋯⋯原來植...(恕刪)
諮詢過一些醫師，他們認為應該將疤痕組織切除再縫合，不過我當初單純的想法是這樣怎麼塗Mino？因為疤痕處需以美容膠固定三個月，否則皮膚張力又會將疤痕拉大，等於做白工，切除了一條疤再換來另一條疤？
所以我最後還是決定以植鬍的方式，畢竟看過一些國外顏面燒傷的患者，他們也是用植鬍的方式來將整片傷疤蓋過。只是疤痕組織移植毛囊需要耐心，因為本身血液循環較差，一次密度不能植太高否則存活率會降低，可能需植一到兩次。
現在科技已經很進步了，不再需要切頭皮才能取毛囊。經歷這次手術，小面積植鬍真的很OK，Bi大可以考慮看看。
但話說這樓已歪
聽說有人要開始來塗GG了？
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miguxy wrote:
Minoxidil...(恕刪)
米咕大加油！
眉毛以及鬍子開始發生反應就說明您對Mino有正向反應，只是反應速度每個人不一樣而已
我在爬Reddit的Minoxidil Beard Spot的時候也看到有不少老外在三個月左右才出現細毛（而且還很稀疏）
在這邊順便搬運一個我看到的蠻有意思的一則回文：
大致上這位網友曾經試過Mino 8個月但是幾乎沒有什麼成效，所以放棄了，但是之後他採取了以下幾點改變，在一個月內馬上就出現很多新毛，原本的細毛也大幅度轉黑
以下是他提到的懶人包：
> 喝水：喝多於你平時的飲水量！
> 高強度的重量訓練：在安全的範圍內盡可能地增加肌肉訓練量
> 飲食健康：少吃糖，均衡飲食（適量的脂肪+碳水化合物+蛋白）
> 睡眠：確保充足的睡眠
> 使用Mino之前洗臉
> 在Mino之中加入LCLT：這位網友在混合使用LCLT之後成效有明顯提升
> 微針滾輪：0.5mm滾輪，頻率一週/次或一月/次 皆可
這位網友提到他見過很多人3個月都沒有成效，甚至有的還到6個月至1年，他認為改善以上幾點生活方式能夠大幅度的提升效果（以他個人為例子）；我個人的經驗也是如此，飲食方面我非常注重均衡，平時少糖少鹽的飲食，生活作息也是保證有8小時睡眠，目前我的進度對我來說相當滿意。我認為這幾點tips可以供米咕大在內的各位版友作為一個參考點
一起加油！！
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最近看到幾個例子，讓我有一些對毛髮的猜測
首先mino其實可以生長任何毛髮，只是時間的問題
像前額禿髮很多人說擦mino沒用，其實不是沒用,而是擦的不夠久
不論是temple,或者temporal point,其實都還是有人成功長毛髮出來
效果不好的人是因為有其它因素阻礙了
看到有個華人也是前額禿，每天就是塗蓖麻油用手指乾搓頭皮，加上吃黑芝麻
幾個月的時間頭髮就長出來，而且白髮轉黑髮
還有許多人是靠headstand倒立，每天倒立10分鐘，幾個月後禿頭也長出頭髮
我認為倒立和乾搓頭皮是一樣的原理
就是讓多一些血液送到頭部
光這樣就夠長毛髮出來了
這跟塗mino的原理也是一樣的
所以充足睡眠，運動，喝水…這些能夠幫助身體放鬆也能幫助生長毛髮
不論是頭髮或鬍子，很多道理應該是相通的
現代人普遍壓力大身體緊繃，肩頸僵硬，
這很可能會影響血液往上送到頭部
可能這就是掉髮或難長毛髮的原因之一
那麼滾dermaroller
就算用最短的0.2mm
就算用的針頭比較頓
光在那邊把皮膚搓到紅紅的，就會有效
因為增加血流量
到底是不是膠原蛋白幫助毛髮生長其實也無所謂
這點很有趣，掉髮討論區說dermaroller滾完後皮膚自動修復產生的膠原蛋白可以殺死攻擊毛髮的DHT，因此毛髮會再生
如果如此，滾鬍子應該沒用，因為生鬍需要DHT
但滾鬍子一樣就是很有效阿
或許根本原理就只是增加血流量而已
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