Intel Core i7-14700K 處理器。

在這次 Intel 推出的第 14 代處理器中，i7 這個等級的產品可說是改變最大的一顆，跟上一代 i7-13700K／KF 相比，除了 P-Core 的 Turbo Boost Max Technology 3.0（渦輪加速 Max 技術 3.0）時脈由 5.4 GHz 提高到 5.6 GHz、E-Core 頻率由 4.2 GHz 提高到 4.3 GHz，接近前一代 13900K 處理器的水準，這次還增加了 E-Core 效率核心的數量，由先前的 8 顆增加到 12 顆，對於系統多工執行以及背景運算部分有一定程度的效能提升（實際上還是要看作業系統跟 Thread Director 對於系統資源的分配方式而定）。當然在增加核心數後，溫度跟功耗的提升也是必然，但是會提升多少？陳拔這次也來測試看看。

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由於這次 Intel 在媒體測試樣本中並沒有提供 i7-14700K 處理器，所以陳拔透過其他的管道借來這顆產品，不過也是非市售版本的 Media Kit 包裝。


Intel Core i7-14700K 處理器本體，不過這顆測試 CPU 待在陳拔身邊也沒有超過 48 小時就是了。

Intel Core i7-14700K 處理器上機實測

測試平台延續使用先前的搭配，採用 ROG Z790 Dark Hero 主機板、 DDR5-7200 記憶體、 NVIDIA RTX 4090 顯示卡以及 PCIe Gen 4 SSD 的組合，以下是測試平台的配置參數：

主機板：ROG MAXIMUS Z790 Dark Hero 主機板
記憶體：十銓 DELTA DDR5-7200 CL34 16GB x2
處理器散熱器：CORSAIR iCUE H170i ELITE LCD 420 AIO
顯示卡：NVIDIA RTX 4090 FE
系統 SSD：三星 980 Pro PCIe Gen4 NVMe M.2 SSD 1TB
資料 SSD：十銓 T-FORCE CARDEA A440 PSS SSD 2TB
作業系統：Windows 11 Pro 22H2
電源供應器：CORSAIR HX1500i 1500W
作業系統：Windows 11 Pro 22H2 版（電源部分採用『平衡』設定，並且關閉記憶體隔離保護功能）


測試平台的配置。

先用 CPU-Z 來看一下處理器資訊以及主機板、記憶體等相關配置：

CPU-Z

CPU-Z 主機板

CPU-Z 記憶體

CPU-Z 記憶體 SPD

可以看到在核心數部分變成 8P+12E 的配置，另外在核心數。

至於在對照組部分，因為陳拔手上並沒有上一代的 i7-13700K，所以僅列出了競爭對手 AMD 的 Ryzen 7 7700X 跟 Ryzen 7 7800X3D（僅測試遊戲表現部分） 在相近平台上的測試結果，提供給大家參考，以下是 AMD 測試平台的設定：

主機板：ROG CROSSHAIR X670E Hero 主機板
記憶體：十銓 DELTA DDR5-7200 CL34 16GB x2
處理器散熱器：CORSAIR iCUE H170i ELITE LCD 420 AIO
顯示卡：NVIDIA RTX 4090 FE
系統 SSD：三星 980 Pro PCIe Gen4 NVMe M.2 SSD 1TB
作業系統：Windows 11 Pro 22H2
電源供應器：CORSAIR HX1500i 1500W
作業系統：Windows 11 Pro 22H2 版（電源部分採用『平衡』設定，並且關閉記憶體隔離保護功能）

Intel Core i7-14700K 處理器核心效能測試

同樣先從核心效能看起，這部分以 CPU-Z、7-Zip、WinRAR、Sisoftware Sandra 四套軟體進行處理器核心、檔案壓縮／解壓縮等的效能測試，來看看 Intel Core i7-14700K 處理器的表現，以下是測試結果：


在 CPU-Z 單執行緒的部分，Intel Core i7-14700K 處理器的分數為 897.6，比起 Ryzen 7 7700X 處理器領先約 18.67%。在 CPU-Z 多執行緒的部分，Intel Core i7-14700K 處理器的分數為 14791.4，與 Ryzen 7 7700X 處理器相比領先約 89.87%。


在 7-Zip 壓縮／解壓縮效能測試部分，壓縮效能部分 Intel Core i7-14700K 處理器的成績為 181.136 GIPS，比起 Ryzen 7 7700X 處理器領先約 58.77%。解壓縮效能部分 Intel Core i7-14700K 處理器的成績為 202.084 GIPS，與 Ryzen 7 7700X 處理器相比效能領先約 52.89%。


在 WinRAR 解壓縮效能測試部分，Intel Core i7-14700K 處理器的成績為 52163 KB／s，與 Ryzen 7 7700X 處理器相比效能領先約 42.83%。


在 Sisoftware Sandra 算數處理器效能測試部分，Intel Core i7-14700K 處理器的成績為 753.24 GOPS，與 Ryzen 7 7700X 處理器相比效能領先約 84.05%。


在 Sisoftware Sandra 加密解密效能測試部分，Intel Core i7-14700K 處理器的成績為 40.71 GB／s，比起 Ryzen 7 7700X 處理器相比效能領先約 45.86%。

就核心效能測試這部分的結果來看，這次 Intel Core i7-14700K 處理器透過提高時脈與增加核心數量的設計，的確進一步的拉大了與競爭對手的差異，畢竟在 P-Core 部分 5.6 GHz 的最高時脈就是過去 i9 的規格，而在實際單核心表現上，也相當接近 i9-13900K 處理器的表現：

Intel Core i7-14700K 處理器處多媒體／影片渲染效能測試

接著利用 X264 FHD BENCHMARK、X265 BENCHMARK、Sissoftware Sandra、CINEBENCH R20／ R23、V-Ray 5、POV-Ray 等軟體，測試 Intel Core i7-14700K 處理器在影片編碼、畫素處理量以及畫面渲染速度的效能，以下是測試結果：


在 Sisoftware Sandra 多媒體處理器效能測試部分，Intel Core i7-14700K 處理器的成績為 1200 MPixel／s，比起 Ryzen 7 7700X 處理器相比效能領先約 6.19%。


在 X264／X265 影片編碼效能測試部分，在 X264 FHD BENCHMARK 影片編碼效能測試中，Intel Core i7-14700K 處理器的成績為 128.73 fps，比起 Ryzen 7 7700X 處理器領先約 53.27%。在 X265 BENCHMARK 影片編碼效能測試部分，Intel Core i7-14700K 處理器的成績為 69.73 fps，比起 Ryzen 7 7700X 處理器相比效能領先約 16.55%。


在 CineBench R15 效能測試中，單核心部分 Intel Core i7-14700K 處理器的成績為 307 cb，與 Ryzen 7 7700X 處理器相比差異在 1% 內。而在多核心部份，Intel Core i7-14700K 處理器的成績為 5223 cb，與 Ryzen 7 7700X 處理器相比效能領先約 63.37%。



在 CineBench R20／R23 單核心效能測試中，R20 部分 Intel Core i7-14700K 處理器的成績為 793 pts，比起 Ryzen 7 7700X 處理器領先約 5.03%。而在 R23 部份，Intel Core i7-14700K 處理器的成績為 2088 pts，比起 Ryzen 7 7700X 處理器領先約 7.63%。


在 CineBench R20／R23 多核心效能測試中，R20 部分 Intel Core i7-14700K 處理器的成績為 12944 pts，比起 Ryzen 7 7700X 處理器領先約 69.36%。而在 R23 部份，Intel Core i7-14700K 處理器的成績為 32798 pts，比起 Ryzen 7 7700X 處理器領先約 68.7%。


在 V-Ray 5 影像渲染效能測試中，Intel Core i7-14700K 處理器的成績為 23477 vsamples，比起 Ryzen 7 7700X 處理器領先約 58.78%。


在 Corona 1.3 影像渲染效能測試中，Intel Core i7-14700K 處理器的成績為 41 秒，比起 Ryzen 7 7700X 處理器快了約 44.6%。


在 POV-Ray 影像渲染效能測試中，單 CPU 部分 Intel Core i7-14700K 處理器的成績為 798.45 PPS，比起 Ryzen 7 7700X 處理器領先約 8.85%。在全 CPU 部份，Intel Core i7-14700K 處理器的成績為 11356.58 PPS，比起 Ryzen 7 7700X 處理器領先約 67.5%。

將這部分與上面核心效能的測試結果合併來看，在單純核心部分，提升到 5.6 GHz 的 Intel Core i7-14700K 處理器在單核表現上大約有 3% 至 17% 不等的效能優勢，至於在多核心部分，由於新增了 4 顆效率核心，總計來到 28 執行續的配置，更是將 16 執行緒的 Ryzen 7 7700X 的效能差異拉大。

Intel Core i7-14700K 處理器記憶體效能測試

接著來看 Intel Core i7-14700K 處理器在記憶體效能的部分，搭配的測試處理器同樣沿用陳拔手邊時脈最高的十銓 DELTA DDR5-7200 CL34 記憶體，在 AIDA64 裡的記憶體與快取效能測試項目中進行測試，以下是測試結果：


Intel Core i7-14700K 處理器在測試平台上搭配十銓 DELTA DDR5-7200 CL34 記憶體的測試結果（點擊可看大圖）。讀取部分的成績為 106330 MB／s，寫入部分的成績為 94316 MB／s，複製部分的成績為 97012 MB／s，延遲部分則是 66.3 奈秒。


跟 Ryzen 7 7700X 處理器比較的結果。讀取成績上 Intel Core i7-14700K 處理器比起 Ryzen 7 7700X 處理器領先約 86.01%。而在寫入效能部份，Intel Core i7-14700K 處理器比起 Ryzen 7 7700X 處理器領先約 10.3%。在複製效能部份，Intel Core i7-14700K 處理器比起 Ryzen 7 7700X 處理器領先約 68.88%。

Intel Core i7-14700K 處理器遊戲效能測試

接著來看 Intel Core i7-14700K 處理器在遊戲效能的表現，首先先以 3DMark 測試軟體進行測試，這部分透過 3DMark SpeedWay、Time SPY／Time SPY Extreme、FireStrike Extreme／Ultra 以及 CPU Profile 等六個測試項目進行測試，除了列出總分外，也列出 CPU 部分的效能成績作為主要的參考，以下是測試結果：


在 3DMark SpeedWay 測試部分，Intel Core i7-14700K 處理器的成績為 10041 分，與 Ryzen 7 7700X 處理器的差異都在 1% 內。

而在使用 DirectX 12 API 的 Time SPY CPU 測試項目中，在 1440p 解析度的 Time SPY 測試部分，Intel Core i7-14700K 處理器的 CPU 部分成績為 23879 分，比起 Ryzen 7 7700X 處理器領先約 74.77%。而在 4K 解析度的 Time SPY Extreme 測試部分，Intel Core i7-14700K 處理器的 CPU 成績為 12117，比起 Ryzen 7 7700X 處理器領先約 83.54%。

在使用 DirectX 11 API 的 Fire Strike 測試項目中，在 1440p 解析度的 Fire Strike Extreme 測試裡，Intel Core i7-14700K 處理器的成績為 41072 分，比起 Ryzen 7 7700X 處理器領先約 9.52%。而在 4K 解析度的 Fire Strike Ultra 測試中，Intel Core i7-14700K 處理器的成績為 24666，比起 Ryzen 7 7700X 處理器領先約 2.7%。


至於在單純測試處理器性能的 3DMark CPU Profile 測試項目部分，在單執行緒測試裡，Intel Core i7-14700K 處理器的成績為 1182 ，比起 Ryzen 7 7700X 處理器領先約 7.95%。而在全執行緒部分，Intel Core i7-14700K 處理器的成績為 14858，比起 Ryzen 7 7700X 處理器領先約 65.16%。

而在真實遊戲效能表現上，陳拔則是利用《刺客教條：維京紀元》（Assassin's Creed Valhalla）、《極地戰嚎 6》（FarCry 6）、《看門狗：自由軍團》（WatchDogs：Legion）、《邊緣禁地 3》（Borderland 3）、《電馭叛客 2077》（Cyberpunk 2077）、《大地長征 5》（DIRT 5）、《F1：22》、《地平線：期待黎明》（HORIZON ZERO DAWN）、《古墓奇兵：暗影》（Shadow of the Tomb Raider）、《德軍總部：血氣方剛》（Wolfenstein: Youngblood）等十款 3A 等級遊戲，在 1080p 解析度下，以遊戲中間畫質及特效設定、關閉光線追蹤、關閉 DLSS／FSR／RSR 的設定下進行測試，陳拔也在這部分加入 Ryzen 7 7800X3D 處理器進行比較測試，以下是 Intel Core i7-14700K 處理器的測試結果：


在這十款 3A 遊戲大作中，Intel Core i7-14700K 處理器的平均幀率為 322.327 fps，比起 Ryzen 7 7700X 的 284.149 fps 領先約 14.8%，比起 Ryzen 7 7800X3D 的 341.32 fps則是落後約 5.8%。

在遊戲部分的表現上，Intel Core i7-14700K 處理器透過提高時脈的設定，將遊戲表現提高到接近 Ryzen 7 7800X3D 的水準，但相對的就是以功耗跟溫度代價來換了。

Intel Core i7-14700K 處理器日常工作與內容創作效能測試

接著來看看 Intel Core i7-14700K 處理器在日常工作以及內容創作部分的效能表現，使用的測試工具包括 BAPCO CrossMark 測試軟體、 UL Procyon 測試軟體、PCMark 10 測試軟體、WebXPRT 4 網頁效能測試工具，首先來看 PCMark 10 效能測試的部分：


在綜合的 PCMark 10 效能測試中，Intel Core i7-14700K 處理器的成績為 10414，比起 Ryzen 7 7700X 領先約 6.21%。而在加入遊戲效能評比的 PCMark 10 Extend 部分，Intel Core i7-14700K 處理器的成績為 15341，比起 Ryzen 7 7700X 領先約 6.42%。在測試微軟 Office 相關應用的 PCMark 10 Application 測試中，Intel Core i7-14700K 處理器的成績為 19358，比起 Ryzen 7 7700X 領先約 16.52%。

陳拔也用另一款測試軟體 CROSSMARK 測試 Intel Core i7-14700K 處理器在綜合應用效能部分的表現，結果如下：


在 CROSSMARK 效能測試中，Intel Core i7-14700K 處理器的成績為 2478，比起 Ryzen 7 7700X 領先約 17.66%。

另外在個別辦公應用的效能部分，陳拔則是利用 UL 另一款效能測試軟體：UL Procyo 裡的 Office 效能測試部分，來看看 Intel Core i7-14700K 處理器在微軟 Office 相關應用的效能表現，以下是測試結果：


在 UL Procyon Office 的測試項目中，Intel Core i7-14700K 處理器的成績為 8264，跟 Intel Core i5-13600K 處理器相比效能提升約 4.91%，比起 Ryzen 7 7700X 領先約 10.87%。

而在中高階的內容創作需求部分，陳拔針對影片編輯效能，利用 UL Procyon 裡的影片編輯效能測試項目，以及 PugetBench 測試套件，針對 Adobe Premiere Pro 以及 Davinci Resolve 兩套影片編輯軟體的執行效能進行測試，以下是測試結果：


在 UL Procyon Video 影片編輯效能的測試項目中，Intel Core i7-14700K 處理器的成績為 10563，比起 Ryzen 7 7700X 領先約 4.39%。


在 PugetBench for Davinci Resolve 影片編輯效能測試項目中，Intel Core i7-14700K 處理器的成績為 3567，比起 Ryzen 7 7700X 領先約 30.66%。

至於在網頁應用效能測試的部分，陳拔則是利用 Edge 瀏覽器，連上 WebXPRT4 測試網頁進行測試，測試的結果如下：


在 WebXPRT4 測試網頁效能測試中，Intel Core i7-14700K 處理器的成績為 400，比起 Ryzen 7 7700X 領先約 10.19%。

可以看出在應用效能的表現部分，Intel Core i7-14700K 處理器在一般日常應用上都比 Ryzen 7 7700X 處理器有著相當明顯幅度的領先，在影片編輯的效能上也依應用程式的不同，有著 4% 至 30% 不等的領先幅度。

Intel Core i7-14700K 處理器處理器 AI 推論效能測試

至於在 AI 推論效能測試部分，陳拔同樣透過 UL Procyon 測試軟體中的 AI 推論測試項目，測試 Intel Core i7-14700K 處理器在 Windows ML API 下的 AI 推論效能運算，來看看在 Windows ML 硬體加速功能中的表現，測試分為 Float32 浮點、Float 16 浮點以及 Integer 整數運算三個測試項目，以下是測試結果：


在針對 Windows ML 的 Float32 浮點運算部分，Intel Core i7-14700K 處理器的成績為 120，比起 Ryzen 7 7700X 落後約 20%。在 Windows ML 的 Float16 浮點運算部分，Intel Core i7-14700K 處理器的成績為 38，比起 Ryzen 7 7700X 落後約 32.14%。而在 Windows ML 的 Integer 整數運算部分，Intel Core i7-14700K 處理器的成績為 126，比起 Ryzen 7 7700X 落後約 40.5%。表現跟 i9-14900K 處理器相同，在 Windows ML 的運算上目前 Intel 算是比競爭對手要弱許多。

Intel Core i7-14700K 處理器測試時功耗與溫度表現

最後同樣來看 Intel Core i7-14700K 處理器在核心測試時的溫度與功耗表現，在提高核心時脈，並且增加了 E-Core 效率核心數量後，很肯定的對功耗跟溫度表現進一步的提升，但到底會到多少？陳拔也在進行核心測試時，利用軟體紀錄了 Intel Core i7-14700K 處理器的最高功耗與溫度，以下是記錄到的結果：

首先來看功耗部分：


可以看到在核心效能測試時，Intel Core i7-14700K 處理器的最高功耗平均為 297.95W，幾乎是跟上一代高階的 i9-13900K 同等級，而且也比 Ryzen 7 7700X 的 128.9W 要高出將近 170W，可說是再多一顆處理器的功耗。


至於在溫度部分，Intel Core i7-14700K 處理器在核心效能測試時的最高溫度平均為 96.6 ℃，在多個測試項目中也碰觸到溫度牆，比起 Ryzen 7 7700X 的 88.85℃ 要高出不少。

Intel Core i7-14700K 處理器測試總結

Intel Core i7-14700K 處理器。

在測過這次 Intel 第 14 代三顆處理器後，真的『拿功耗溫度來換效能』的傾向相當明顯，除了在最高時脈拉到 6.0 GHz 的 i9-14900K 處理器外，這顆 Intel Core i7-14700K 處理器在增加核心數量、拉高時脈後，也面臨同樣的狀況：使用者若是要升級，就需要先審視自己的主機板供電以及處理器散熱設計，看看能不能撐得住這一代處理器的熱情，否則就會向下面這樣：


陳拔在利用 AIDA64 進行壓力測試時，在 i9-14900K 跟 i7-14700K 都遇到過熱測試失敗的狀況。

當然壓力測試的極端狀況並不是每個人都會遇到，但是這也代表若有對系統有長時間重負載的應用（如影片剪輯或是 3D 算圖），第 14 代 Core-S 處理器將會對系統散熱造成相當大的負擔，如果是為了效能的提升要升級到 14 代的 i7 甚至是 i9 處理器，這部份真的要好好考慮考慮。