另外買了防塵套，划完之後一定套好，將器具豎起來擺在雨水陽光無法到達的角落。目前為止完全沒有損害的跡象。每六個月照官方指示加片濾水錠，水到現在還沒換過，也還保持著清澈透明。
每個禮拜目前划三次，一次三組，一組10分不間斷，中間休息2分鐘。水位加到最高容許範圍，速度維持在1:55/500m左右。每次划30分鐘下來可以燃燒400大卡，但是汗爆多。
個人積分：140分
文章編號：89198854
另外買了防塵套，划完之後一定套好，將器具豎起來擺在雨水陽光無法到達的角落。目前為止完全沒有損害的跡象。每六個月照官方指示加片濾水錠，水到現在還沒換過，也還保持著清澈透明。
每個禮拜目前划三次，一次三組，一組10分不間斷，中間休息2分鐘。水位加到最高容許範圍，速度維持在1:55/500m左右。每次划30分鐘下來可以燃燒400大卡，但是汗爆多。
您好，我前陣子也研究過waterrower，想問您後來為什麼會選擇單軌，而非雙軌呢？單軌滑起來穩定性跟噪音還好嗎？
個人積分：1720分
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