我喜歡爬山,滑了一跤,也是造成右膝受傷,蹲下時也是一個點會很痛,下樓梯時也會很痛,也就很久沒去爬山了。看骨科時說關節退化,也去試過針灸,推拿,復健.....都無效,後來開同學會時,在久未聯絡的同學介紹下,去一家推拿館用好的,解決了苦腦很久的問題,還以為不能再爬山了。帥祥祥 wrote:小弟我3個月前因打籃...(恕刪)