72分

樓主

個人積分：72分

文章編號：32118153

請幫忙調整投球姿勢!!謝謝!!

小弟今年33歲了!!

只有國小與國中時有打過棒球

但僅只於小規模的競賽

最近有點熱血,開始去練習場練投

但發現球速反而比以前小時候慢

朋友告訴我,我姿勢怪怪的

所以想麻煩版上的高手與前輩

可否幫忙調整一下小弟的投球姿勢!!

讓速度可以稍稍提升!!

謝謝!!

2011-11-20 23:20 #1

文章關鍵字

投球姿勢

linqqq

15分

2樓

linqqq

個人積分：15分

文章編號：32122842

sura wish wrote:
可否幫忙調整一下小弟的投球姿勢!!

讓速度可以稍稍提升!!

謝謝!!

感覺身體重心太前傾也太用力~

上半身的上下移動過大~

下半身的穩定度也不札實~

建議去找個投手教練指導一下~

謝謝指教

sura wish

72分

樓主

sura wish

個人積分：72分

文章編號：32123802

linqqq wrote:
感覺身體重心太前傾也...(恕刪)

感謝!!小弟再依您的建議調整一下!!

滅絕希望;若是天命,逆天之路終不悔...

mikycomepls

128分

4樓

mikycomepls

個人積分：128分

文章編號：32125902

linqqq wrote:
感覺身體重心太前傾也太用力~
上半身的上下移動過大~
下半身的穩定度也不札實~

不對吧

應該是抬腿這個過程身體重心往後倒太大,轉身出手又向前,整個姿勢看起來像鐘擺 (L大所說的上半身移動過大). 但轉身出手又沒用到腰力,純粹是用臂力投球.

建議:
1.抬腿上來後稍微停頓一下,讓身體稍稍平的往下坐而不是往後倒.
2.轉身出手的跨步試著用滑出去的而不是跨出去.

sura wish

72分

樓主

sura wish

個人積分：72分

文章編號：32126596

sura wish wrote:
但轉身出手又沒用到腰力,純粹是用臂力投球.

建議:
1.抬腿上來後稍微停頓一下,讓身體稍稍平的往下坐而不是往後倒.
2.轉身出手的跨步試著用滑出去的而不是跨出去....(恕刪)

感謝您!!小弟亦會揣摩您的建議多加練習!!

滅絕希望;若是天命,逆天之路終不悔...

goodversion

1614分

6樓

goodversion

個人積分：1614分

文章編號：32127661

sura wish wrote:
小弟今年33歲了!!...(恕刪)

這個，腳的筋太硬，感覺沒拉開~~

--

完了，到了十樓可能有十個意見

sura wish

72分

樓主

sura wish

個人積分：72分

文章編號：32127800

goodversion wrote:
這個，腳的筋太硬，感...(恕刪)

謝謝!!我不怕意見多~~

只希望大家不吝指導!!

小弟會試試大家的意見,好好練習!!

滅絕希望;若是天命,逆天之路終不悔...

野人花園2716

19分

8樓

野人花園2716

個人積分：19分

文章編號：32127995

sura wish wrote:
小弟今年33歲了!!...(恕刪)

一把年紀了...還是別當投手吧...

CHRIS0511

8分

9樓

CHRIS0511

個人積分：8分

文章編號：32128057

我的感覺是不夠軟
動作太急太快(急著催?)
放球點太後面
重心移動怪怪的
上半身壓得有些生硬
可能跟我一樣超過30歲肚子變大有關^^

這影片看了好多次
現在好像暈車一樣好想吐

恭喜發財

21分

10樓

恭喜發財

個人積分：21分

文章編號：32128626

sura wish wrote:
小弟今年33歲了!!...(恕刪)

抬腳時沒轉腰
揮臂只是手臂與肩成水平伸直揮臂
要先由下往上旋轉
上臂與肩成水平
下臂與上臂成90度
且要旋轉腰去帶動手臂

http://blog.xuite.net/nonoking2/blog/14038840

這裡有可以揣麼的
希望對你有幫助

請幫忙調整投球姿勢!!謝謝!!

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

請幫忙調整投球姿勢!!謝謝!!

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