請幫忙調整投球姿勢!!謝謝!!

calvin19750807 wrote:
好說好說^^"33歲...(恕刪)


呵呵~~只是想熱血一下啦!!


michaelhuang62 wrote:
出手後東倒西歪
太多...(恕刪)


您太客氣了!!您的建議我亦會加強練習!!


nomoleon wrote:
投球是一門很複雜的學...(恕刪)


是啊!!投球真的很不簡單!!

我在體能上的維持就糟糕透了

國中時去打擊練習場測還有125左右

沒想到相隔十多年,居然退步成這樣!!

至於重量訓練,小弟最近睡前都積極練習中~~

謝謝您的指導!!


dumby wrote:
看影片是覺得他的球容...(恕刪)


真的都偏高耶~~


台北小漢 wrote:
看起來應該不是投手的...(恕刪)


哈~~本來就不是啥投手的料,更不是教練的料.......

我沒有要比賽啦,只是因為投捕比較簡單(人少又不怕下雨)

再加上可以透過體能與"研究"獲得些許進步

感覺挺有趣的而已!!
滅絕希望;若是天命,逆天之路終不悔...
wrote wrote wrote:

dumby wrote:
因為手腕的控制你可能...(恕刪)


了解~~等我一一調整後

再請諸位前輩幫我看看有沒有進步!!

謝謝!!
滅絕希望;若是天命,逆天之路終不悔...
參考一下...

抬腳的同時重心明顯向右移~~~因為『想』要用力逼球速

投球出手的瞬間放球點偏高~~~『以為』把重心向後移可以藉著『手臂用力』把球速逼出來

不如....

試著 先用慢速的投球方式熱身調整自己的重心,順便熱身同時校正自己投球的準心

不要一直想著逼球速...傷身體喔,況且這樣子投不到20球就不行了

感覺自己投球到出手時身體的整體流暢度

最佳的投手應該是...自己的投球上半身像鞭子一樣把球投出

追求卓越,成功會在不經意之間追上你...
wrote wrote wrote:

盡付談笑中 wrote:
參考一下...抬腳的...(恕刪)


感謝您寶貴的建議!!

我相信在各位的協助下

我一定會進步的!!

謝謝!!
滅絕希望;若是天命,逆天之路終不悔...

自己看看吧
重點:準備動作時身體不要後傾,出手時是手肘先出來不是像你用整支手臂蠻力丟球

Suzuki-Fever wrote:
自己看看吧重點:準備...(恕刪)


謝謝!!非常感激!!

有影片更是幫助匪淺!!

謝謝!!
滅絕希望;若是天命,逆天之路終不悔...
上了年紀, 真的投爽爽就好了
不然手投斷了, 要康復可要一段很長的時間
wrote wrote wrote:
文章分享
評分
評分
複製連結
請輸入您要前往的頁數(1 ~ 8)

今日熱門文章 網友點擊推薦!