來源：健康遠見
憂鬱症將是2020年造成失能疾病的第一名
憂鬱症的心理症狀
• 持續地感到情緒低落或難過
• 感到沒有希望和無助
• 沒有自信心
• 感覺想哭
• 覺得自責、有罪惡感
• 對他人感到易怒或難以忍受
• 對事物沒有興趣、沒有動力
• 難以對事情做決定
• 在生活中無法找到有趣的事
• 感到焦慮或擔心
• 有自殺或者是自殘的意念
憂鬱症的生理症狀
• 走路或說話比平常更遲緩
• 食慾降低或體重增加（但有時會相反）
• 便秘
• 無法解釋的疼痛，常見頭痛或者是背痛
• 沒有精神
• 缺乏性慾
• 月經失調
• 睡眠障礙（有些人會是失眠，有些人會很想睡）
憂鬱症的社交症狀
• 工作無法正常表現
• 避免和朋友聯絡或參與社交
• 對原本的興趣和嗜好無感
• 和家人相處感到困難
