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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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五日強肌蓄能素，備戰陽金P字山道賽

za755029

3分

11樓

個人積分：3分

文章編號：32372228

別鬧了, 平時練車最實在~沒練車靠吃補品比賽當天照樣抽筋給你看(去年我就是這樣...)

今年賽前每兩天至少爬一次7%陡坡~假日再騎50k以上山路緩坡增強心肺

39-23的齒比除非你腳力驚人, 否則不適合一般人拿來攻坡吧~

迴轉速帶不起來, 大概騎完仰德就爆掉了~剩下的2p你怎麼完賽?

我想就算是選手後面飛輪也會選擇11-25或11-28

23分

12樓

個人積分：23分

文章編號：32373242

仰德用11-23很OK吧~拿來爬冷水坑就真的有點太重了

za755029 wrote:
別鬧了, 平時練車最...(恕刪)

za755029

3分

13樓

個人積分：3分

文章編號：32378076

yoroshiku wrote:
仰德用11-23很O...(恕刪)

b大腳力真強, 可是3P不是只有騎仰德

前面沒保留體力恐怕連風櫃嘴都有問題, 更何況是冷水坑

有人說冷水坑是大魔王, 別搞到大坪國小前就變大魔王了

況且3P的平均坡度是"愈騎愈陡"阿...

15分

樓主

個人積分：15分

文章編號：32476559

yoroshiku wrote:
仰德用11-23很O...(恕刪)

11-23高手耶!
小弟我現在是上班族+剛擺脫單身

想要抽空練車好懶喔~ 哈哈哈

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