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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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一頭河馬

18分

樓主

一頭河馬

個人積分：18分

文章編號：6829204

請問長途騎車肚子餓大家都吃什麼？

下週準備環島了，趕快上來請問大家。

因為我本身很瘦，所以很容易感到飢餓。
之前有試過自己帶77乳加巧克力，但是不能耐熱天會溶。
最近有在7-11看到SOYJOY，熱量跟77乳加差不多，但是飽足感比較夠，價錢也比較貴。
除了這些之外，大家有沒有什麼推薦的隨身能量補充食品可以推薦的？
謝謝嚕

2008-06-27 17:31 #1

文章關鍵字

長途肚子

星羽

9分

2樓

星羽

個人積分：9分

文章編號：6829363

饅頭吧~

比較有飽足感
因為比較耐放
天熱的話也不怕會臭酸

不過缺點大概就是口會乾

mimi20184

4分

3樓

mimi20184

個人積分：4分

文章編號：6829630

我之前去上鐵人三項裁判講習時.
老師說~~

1.POWER BAR(有兩種~餅乾約$95跟糖漿約$80)
餅乾三種口味：焦糖花生、巧克力太妃杏仁果、S'mores
糖漿三種口味：焦糖、原味、覆盆子奶油、香草
iRun有賣POWER BAR

2.將"米漿"灌成像米腸那樣.咬破來喝.(不過有點麻煩..還要灌><").不過因為是米製品.所以飽足感很夠!

3.吃巧克力

4.香蕉(之前比賽看過有人帶一大串^^真不知他不會重嗎?哈哈)

僅供參考

clchen12

0分

4樓

clchen12

個人積分：0分

文章編號：6829916

義美小羊羹，
體積小好攜帶，可以行進間單手操作進食(直接捏底端擠出來)，
口乾時比較容易入口，

gp1288

480分

5樓

gp1288

個人積分：480分

文章編號：6829930

這東西味道挺棒的,高纖維,综合穀物燕麥加楓糖,充飢的好東西

還有一種類似的產品,外面是包覆一層巧克力,超甜熱量超高,不過品名忘記了 orz

皮爾

164分

6樓

皮爾

個人積分：164分

文章編號：6831074

皮爾都隨車攜帶這個
維他命果凍......
即使是炎熱的天氣也不會吃不下他
而且也有飽足感一個不夠那就多買幾個嚕

我想變藤永優

168分

7樓

我想變藤永優

個人積分：168分

文章編號：6831253

我帶營養口糧~
一包才不到30塊~
只是要配水~不然會有點乾~

家裡還有軍用口糧~也很好用~

一頭河馬

18分

樓主

一頭河馬

個人積分：18分

文章編號：6834690

謝謝大家，明天熱身騎乘就來試試看！

greystar

0分

9樓

greystar

個人積分：0分

文章編號：6835603

我推Oreo! 平常在家覺得Oreo甜到不行，但是一騎車熱量一燒那個糖分恰恰好成為補充體力的最佳來源。現在騎車半天就可以吃上一整條Oreo。真的有效喔!

datum

0分

10樓

datum

個人積分：0分

文章編號：6845451

據查巧克力的融化溫度不會超過32度
台灣出太陽的天氣要超過這個溫度可說是輕而易舉
所以巧克力融化可說無法避免
不過當初我在環島準備買補起品時
突然想起M＆M的廣告詞：只融你口，不溶你手
當下也沒想太多只覺得說不定有用就順手買下來
沒想到連日來在馬鞍袋內受7月的太陽燒烤
拆開來吃時意外的是居然沒融化
表面上那層糖衣還蠻有效的
儘管可以捏的出有變軟且色素會淡淡的沾到手
跟包裝袋融成一團的士力架還有77乳加比起來這一點M＆M樂勝
如果吃得習慣巧克力可以考慮這一牌

補給口糧我也大推
本來也只是買來備用因為印象中吃起來很乾澀
等到路程中騎到虛脫癱坐在陸橋上拿來補充體力
才知道補給口糧只要加水就會軟化很容易吃下
原來從小到大我吃補給口糧食都沒順便喝水喝飲料才會吃來又乾又澀啊