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，吃藥及擦藥~3天OK
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小弟公路車三月時有騎108公里，第一次騎公路車時騎約30公里，感覺屁屁好痛而且腳好痠喔，隔幾天再騎一次後就好很多，再來就是這次的108公里了，屁屁真的會不舒服啦，不過如果說會痛到騎不了車車的話，可能大大的屁屁沒有移動一下都是在同一個著力點吧?我公路車的座墊也是原廠的!
所以我騎車車時只要屁屁開始有點不舒服的感覺時，就會自然的移動一下換個著力點幾分鐘再移回去，這樣子真的可以撐比較久啦。騎車車屁屁磨破皮是很痛苦的事耶，可能大大的肌膚比較嬌嫩吧，像我胖胖的脂肪及肉比較多，所以比較不會痛吧?
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(目前有兩次百公里以上騎乘、數十次超過五十公里以上騎乘)
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