剛好最近工作忙翻天，每天黏椅子超過8小時，結果下面就開始偶爾悶悶癢癢的不舒服
雖然不是什麼大問題，但反覆發作真的讓人超級煩躁啊！想說既然大家都推，就買來試試看
包裝打開是一小包一小包的獨立包裝，攜帶超方便！
出差或旅行隨手丟幾包到包包裡完全不佔空間，而且獨立包裝比較衛生，不怕開封太久潮掉或變質
成分除了足量的蔓越莓萃取之外，裡面的益生菌種類也蠻多的
沒有添加人工香料、色素和防腐劑那些有的沒的，對注重天然成分的我來說，吃起來比較安心
一天一包，想加強保養可以吃兩包
我都是直接撕開倒嘴裡，配點水吞下去就好，跟吃糖果一樣簡單
粉末聞起來有淡淡莓果香，吃起來酸酸甜甜的，像在喝蔓越莓果汁，完全沒有可怕藥味！
目前吃了一週左右，之前那個惱人的癢癢真的少很多！工作太累或晚睡時偶爾會有的悶悶不舒服感，最近也舒緩不少
價錢方面，健康日記在康是美算是中等價位，但以它的成分和效果來說，我覺得CP值算高
而且康是美常常有各種優惠活動，大家可以多留意，趁有優惠時入手會更划算喔！
我覺得這款對於像我這種長時間久坐又容易有私密處小困擾的女森來說，真的是一個很不錯的選擇
一次可以補充蔓越莓和益生菌，感覺可以提供更全面的保護，而且口味也很OK，不會讓人排斥，能持續吃下去
提供我的經驗給大家參考，如果困擾一直沒有改善，或是症狀比較嚴重，還是建議要去看醫生！
