蔓越莓其實也含有糖份,建議可以吃膠囊或錠,比較沒有熱量跟糖量的困擾,我現在是吃HH他們家的蔓越莓益菌膠囊,蔓越莓含量滿高的,而且成分都有經過檢驗,吃了比較安心,這個要長期吃保養,我現在妹妹比較聽話,已經很久沒有異味的問題了