從6月開始以來,覺得自己掉髮真的越來越誇張
之前梳頭髮雖然會掉髮,但就還在正常的數量上

現在可能光摸一下就掉個4、5根
梳一下就會掉個10幾根下來
地板上的頭髮,只要一天不黏,那慘狀簡直不忍直視
然後雖然頭髮一把,只要一綁就剩一小搓
完全不敢在上面弄造型

看到路上行人頭髮濃密的
就會心想,要是能夠分給我一點
那該會有多好啊~~~~

網路資料也看了很多
都說人類一天掉100根是正常的
然後也感覺自己可能是自己壓力大造成的
所以都有改善作息調整了
只是效果好像還是不彰…

不曉得大家也有遇到這種狀況嗎???
文章關鍵字
亮亮泰泰 wrote:
從6月開始以來,覺得(恕刪)


自己覺得有沒有越來越稀疏吧,定期拍照看看
如果沒有,不用自己嚇自己
我老婆也是一梳頭就一把掉髮的,他髮量非常茂密,掉的多長的也多
你先調整好心態,可能是壓力落髮,再來要攝取足夠的營養,洗頭也先挑可以滋養頭皮的洗髮精,成分越自然越好!
妳要不要試試看卡氛的生薑洗髮精,雖然成份有生薑,但味道也不會太嗆鼻,還帶有淡淡檸檬味,我自己用完之後是覺得頭皮清爽的啦,情況也有改善,然後洗頭順便按摩頭皮,或許可以帶給妳幫助,提供參考
一直對卡氛的生薑洗髮精有興趣,感謝分享資訊
會不會是體內某種營養素不足引起的?
壓力大的確是會影響落髮喔~通常緩解壓力+保持均衡飲食可以慢慢改善
不過你說你作息調整後都沒有改善的話,要不要考慮去看醫生阿?
我之前是因為生完小孩之後掉髮超嚴重
醫生建議我買雅諾士生髮帽治療,我用了覺得效果滿好的
記得醫生說生髮帽對產後落髮跟壓力型掉髮都滿有用的,而且也比較不用擔心副作用,你可以去問問看
壓力掉髮的話可以試試中醫調理,搭配養髮洗髮精,效果應該會改善,
前幾年掉髮嚴重就是吃了3個月中藥+蔻蘿蘭養髮洗髮雙管齊下,
落髮狀況好很多,不然看到排水孔一堆頭髮也會怕怕
雖說保持心情愉悅也很重要 但壓力大也不是想沒有就沒有
醫生之前建議我用有臨床的irestore生髮帽
自己也查過他在亞馬遜評價也不錯才敢用
而且一頂保固兩年也可以戴很久 我都拿來當日常保養預防
慶幸自己現在頭髮整體濃密很多,掉髮也有改善
真的擔心
就去看醫生
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