說律動機這種產品，在運動醫學裡透過震動對輔助肌肉訓練是有幫助的
就是對體力較弱的長輩來說
律動機是可以幫助他們做輔助運動的
像我爸就是退休後不愛出門整天待在家躺在沙發上追劇，都不太運動
身體狀況自然就沒以前好，整天喊腰酸背痛膝蓋痛
帶他去看復健科，被醫生唸了說要多運動
剛好看到影片就買一台律動機回來給他用用看
買的是輝葉的律動奇機2.0，台牌我也比較安心一點
店家有送線上的運動課程，老爸已經邊看邊用一個月了
也把基本動作都記下來了，現在他在家看八點檔無聊就會跟著一起用
帶他去回診醫生也說他的狀況有進步，幫他測肌力也有改善
他也有慢慢養成運動習慣在養身體
說自己腰酸背痛的頻率也變少了，對運動也沒有那麼排斥
人真的不能不運動
