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看到 3C tim哥最近PO了新影片,是有關於升降桌的影片
第一次看到桌子還有升降這種功能
可是這種升降功能除了辦公用之外,其他地方也實用嗎?
我想到的除了可以有自己慣用的高度之外
站著工作腳不會超酸的嗎
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站著工作腳不會超酸的嗎
==> 不管是站著 坐著 躺著 長時間維持同一個姿勢太久
對身體都不好 最好每隔一段時間就換個姿勢
模糊的問題只會得到模糊的答案 精準的問題則會得到精準的答案
我是沒看影片啦.
但是能升降的桌子用處很大阿.
例如買一張給小朋友,隨著他長高可以慢慢調高阿.
用久了想送人還可以依收禮的人的身高再做調整.
應該不會再有人嫌說太高或太低.
我就是升降桌用家

正如2樓所指,長時間坐着或是站着工作對身體都不好,最理想的用法應該是站/坐姿定時輪換,然後輪換是離開桌椅活動一下身體

這種sit/stand desk在外國現在非常的流行
剛好前公司有使用到升降桌,剛開始也不習慣
但其實升降桌最大的好處是能隨時調整高低,每個人身形都不一樣,可以依照自己的喜好去調整不同高度

因為桌子如果比較高,在用電腦時肩膀會不自覺聳肩,久了之後就會肩頸痠痛及僵硬
桌子可以調整的話,這樣也比較符合人體工學,況且坐久了偶爾站起來真的很不錯!

因為用過升降桌,就知道最好的坐姿是手放在桌上或鍵盤時,
肘跟椅背及雙腳膝蓋跟地面要成90度才是準確的坐姿。


這是兩年前去美國一間"硬體"公司內部拍的
他們裡面站著寫程式還蠻普通的...
有些還躺著寫...=_=


事實上我自己也覺得該弄個升降桌面了
每天吃飽午餐坐著,腸胃就開始不舒服...想打隔
年輕時不會,年紀大了就越來越常發生..
避免久坐的最好方式是時間一到,桌子自動強迫上升到站立使用............
不過使用情境滿好笑的,忽高忽坐的工作效率會否受影響?
小龐出任務 wrote:
看到 3C tim哥...(恕刪)


歐美有些人習慣站著用電腦工作

我有認識一個

這個產品應該是外銷為主吧

台灣天氣熱,站著更熱
昨天剛買了一個升降桌, 雙12特價, 1萬出頭. 光桌子腳架就25公斤, 自己搬上3樓,自己組裝, 真是累.
為什麼買升降桌呢? 主要還是為了可以站著用電腦啦, 隨著年紀越大, 久坐容易傷身, 尤其是腰背, 於是就想說可以或坐或站, 不要維持同一個姿勢過久.

其實即便是坐著, 不同的人, 不同的椅子, 適合的桌子高度也都不同, 與其讓人調整姿勢去配合桌子, 更應該讓桌子調整高度來配合人才是.
小龐出任務 wrote:
看到 3C tim哥(恕刪)


作用就是讓你一下坐著一下站著,交錯使用,

站累了坐,坐累了站,

所以基本上買這種升降桌,都是買最高級的,

手動調整高低?氣壓桿調整高低?這兩種基本上完全不考慮,

單馬達也是比較不穩定,雙馬達比較穩,

一定要有自動升降,自訂段位功能,

想要便宜千萬不要買這種桌。

還有你習慣上要配合,

不能放太多東西方便升降,

確定自己能習慣這種模式....
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