Roll Recovery

有人可以分享一下按摩槍與R8 Roll Recovery的比較嗎？R8看起來似乎可以深層的按摩腿部肌肉，但按摩槍好像也可以且便宜很多！猶豫哪個比較實用好用更多

我本身大腿外側與小腿肌肉比較緊繃, 自己不定時會在運動後使用滾筒放鬆, 有使用rumble roller跟雜牌的滾筒但使用滾筒很必然的情況都需要用手或腳支撐去做按摩放鬆這產品我觀望一陣子, 有興趣的點在於他是... 更多

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