鹽分

一直以來，走郊山、健行時都會習慣帶著日本鹽糖跟2L水袋，尤其到了7、8月酷暑，真的很怕會悶到中暑，補充鹽分和水分就變得很重要，檸檬口味的日本鹽糖是蠻好吃的，常常會含在嘴裡一邊爬山，但爬完一趟就發現默默吃掉不少顆... 更多

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因為一批馬達外面有嚴重的鹽包覆在上面，受潮潮濕了，想說用水沖洗封存起來大概一、兩年不會用到，放太陽下讓他晾乾，想請問這樣的作法可以嗎？ 更多

運動飲料主要成分是氯化鈉和水用來補充大量流汗時所流失的鹽分和水分現在有個疑問平常吃重鹹的人大量流汗後有需要喝運動飲料嗎?還是喝水即可?還是說運動飲料有哪些電解質是日常重鹹飲食所缺少的? 更多

請問如果吃重鹹只要再多喝水就可以排出體內多餘鹽分嗎?這個觀念對嗎? 更多

住在澎湖的朋友應該都會面臨這方面的問題吧?是放著不管還是有甚麼妙方呢?目前我採用的是減少開窗然後一天內兩~三個鐘頭開除濕機、冷氣來除濕我想這是住這邊地形氣候無法克服的難題吧 更多