養生餐
居家上班後開始注重身體健康吃的都變養生餐 偶爾也會喝一杯綠拿鐵果腹但家裡附近賣的綠拿鐵 一杯要價一百多長期喝下來實在是貴...鬆鬆所以就萌生自己做綠拿鐵的念頭最後買了飛利浦的超活氧調理機這台攪打速度快 做出來的...
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因為9月要當閨蜜的婚禮伴娘所以6月就開始實施飲控 改吃比較清淡簡單結果最近發現早上上班到中午午餐前這段時間過得超煎熬…..我早餐吃一小碗原味優格（大約挖4湯匙）配一顆水煮蛋、一顆蘋果或奇異果8點出門前會吃完到了...
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這家「櫻の田野休閒養生館」，是幾年前"被"參加工作單位的活動時用餐的餐廳。當時只覺得餐點很特殊，因為主要的食材是以野菜為主，再加上一些平時吃不到的食材。這次有機會和老婆一起來花蓮，自然要吃些...
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